Kost för ökad fertilitet och minskad missfallsrisk

Hej!

Tänkte starta en tråd där vi kan diskutera hur man på ett naturligt sätt kan öka fertiliteten och minska missfallsrisken tex genom förändrad kost, extra vitaminer mm.

Jag har ett barn på 5 år som tog nästan fem år att bli till. Flera hormonbehandlingar och IVF men han blev till på naturlig väg. Har 4 missfall (2 före sonen och 2 efter) och utredningen visar inget direkt avvikande förutom ett något förhöjt FSH värde som jag tagit Levaxin för. Jag mådde dock inte bra av Levaxinet så jag har valt att sluta (värdet hade sjunkit)

Nu vill jag göra ett försök med naturmedel och kost för att bli gravid. Planen är att utesluta gluten, laktos, koffein och socker och istället ta d-vitamin, magnesium, folsyra, omega3, munkpeppar och akupunktur.

Hoppas det finns fler därute som går i samma tankar eller kanske redan gjort det har och vill dela med sig. Vi kan peppa och rådgöra med varandra

/ Mere

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2015-05-23 13:43
TSH menar jag inte FSH