Gå ner i vikt ...

Hej!

Så långt att jag har förstått nu är det inte främst fett som gör att folk blir tjock. Det är inte heller kött osv.

Det som är farligast om man inte vill gå upp i vikt är godisar, mjölmat och bröd, läsk, såsar och nudlar.

Det man "får" äta är kött, fisk, frukt och grönsaker, ägg och nötter

Det förklarade de nyligen på TV.

MEN

Om man nu tar hänsyn till man som är bra för hälsan (om man inte vill gå ner i vikt) ligger kanske kött sämre till än t.ex. nudlar? Om man nu inte äter mycket osv. ....

Men bara för att en batningsguru säger en sak så är det ingen universal sanning., utan just något som en viss batningsguru (även om det är livsmedelsverket som leker batningsguru) säger.

För övrigt heter det såsEr inte såsAr,,,, Såsar är sånt man gör när man driver runt på stan och gör ingenting.

Ja? Det är skillnad mellan nudlar och nötkött. Det är inte poängen. Poängen är att bara för att du mår bra av att äta 100 gram nötkött eller dåligt av att äta 100 gram nudlar så gör inte ALLA det. Det finns människor vars kroppar funkar precis tvärt emot din (och TS... och min.)

Militanta vegetarianer vill att alla ska vara vegetarianer och påstår att alla kan vara vegetarianer. Militanta LCHFare anser att LCHF är det enda sättet att gå ner i vikt och må bra. Fruktarianer mår bra av att äta 100 äpplen om dagen. Hade de funnits en universallösning som funkar för alla så hade alla varit överens. Så är det inte.

Ja? Det är skillnad mellan nudlar och nötkött. Det är inte poängen. Poängen är att bara för att du mår bra av att äta 100 gram nötkött eller dåligt av att äta 100 gram nudlar så gör inte ALLA det. Det finns människor vars kroppar funkar precis tvärt emot din (och TS... och min.)

Militanta vegetarianer vill att alla ska vara vegetarianer och påstår att alla kan vara vegetarianer. Militanta LCHFare anser att LCHF är det enda sättet att gå ner i vikt och må bra. Fruktarianer mår bra av att äta 100 äpplen om dagen. Hade de funnits en universallösning som funkar för alla så hade alla varit överens. Så är det inte.

Och inlägget med näringsinnehållet var menat till ts för öveigt, såg nu att jag "citerat" fel inlägg.. :)

Ja, de tycker att kött (t.ex. grillat kött) inte är dåligt, men nudlar rekommenderar de inte eftersom nudlar innehåller mycket energi och är "mat är tillverkades".

Vad jag förståd hade de ingeting emot bacon till frukosten.

Nja, varför är kött einte bra. Kött sägs ju begynna cancer och åderförkalkning ....

Det finns t.ex. studier som t.ex. kommer fram till att vegetarier har ett friskare hjärta ....

www.dn.se/nyheter/vetenskap/friskare-hjarta-hos-vegetarianer/

Nej, jag ville bara påpeka att det vanlgtvis är kött som inte sägs vara den basta lvsmedeln ... och att kött enl. studier kan orsaka mer sjukdomar än t.ex. nudlar ...