Alltid huvudvärk när jag tränar och resten av dagen!! Vad beror det på??
Jag har börjat träna för några veckor sedan. Problemet är att jag alltid får huvudvärk!!
Jag kör ofta med en PT så passen är ju ofta hårda, men inte för hårda enligt mig. Huvudvärken kommer ju på en gång, knappt innan jag börjat! Kroppen har ju inte hunnit bli slut...
Sist tränade jag själv och lyckades med sprängande huvudvärk 1min in i jobbigare cykling.
Jag värmer ju alltid upp minst 10 min.
Jag dricker vatten, resorb, äter....ingenting hjälper. Inte heller Ipren eller alvedon.
Huvudvärken förstör hela dagar för mig. Tränar jag vid lunch-tid så är jag ibland helt förstörd av huvudvärk resten av dagen. Dagen efter är alltid huvudvärken borta.
Har haft huvudvärk vid träning förut också, flera år sedan då jag provade joggning, men trodde det berodde på vätskebrist då....så är ju inte fallet nu.
Jag måste få nå hjälp med detta! Såhär kan jag väl inte behöva ha det? :( Har tid ha läkare om drygt en vecka, men vill ha lite "kött på benen" inför det så jag har större chans till bra hjälp.
Har någon varit med om liknande?
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2015-05-25 21:39
Någon med tips på vad som kan hjälpa?
Eller idéer om varför jag får denna huvudvärk!!
Vissa gånger är smärtan hanterbar och vissa gånger har jag till och med gråtit pga smärtan.