EFARENHETER KRING VIKT MINSKNING? TITTA HIT

Forum Kropp & själ Vikt

lillaV

Äldre 28 May 01:42
1 svar

Citera Visa endast Anmäl

EFARENHETER KRING VIKT MINSKNING? TITTA HIT

18 år, Kvinna, 164cm lång, 68-70kg vikt.

Normalbygg så är inte rund eller så.

Vill minska i måtten framförallt kring mage, midja, rumpa och ben.

Vet att man ej kan punktförbränna.

Tacksam för tips! :)
- «
- ‹
- Sida 1 av 1
- 1
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden EFARENHETER KRING VIKT MINSKNING? TITTA HIT
Aniiee

Äldre 28 May 05:13

#1

Citera Visa endast Anmäl

Du vill inte gå ner i vikt, direkt, du vill tajta till kroppen. Gör du det kommer du träffa rätt, kanske att du går ner 5-8 kg, men muskler väger mer än fett men tar mindre plats.

Dags att börja styrketräna.

Bokcitat, filmcitat, musikcitat, spelcitat..... har du inget vettigt att säga själv?

«
‹
Sida 1 av 1
1
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden EFARENHETER KRING VIKT MINSKNING? TITTA HIT