lagom vikt?
hejhej. jag är en tjej på 18 år som just nu håller på att gå ner i vikt. jag är 167 centimeter lång och väger idag ca 66 kg, är verkligen inte nöjd. vad tror ni kan vara en lagom vikt för mig?
-
-
Svar på tråden lagom vikt?
-
Lagom enligt vad/vem? Räknat i BMI låter 66 kg som en "lagom" vikt.
-
Börja styrketräna och titta i spegeln istället för på vågen. Du vill ju se snygg ut, en viss vikt gör dig ju inte snygg. Muskler är snyggt, magert är inte snyggt.
-
60?
-
55-60 skulle jag tycka var en hälsosam och snygg vikt för den längden.
-
Mellan 70-80kg.korv666 skrev 2015-11-15 23:23:20 följande:
hejhej. jag är en tjej på 18 år som just nu håller på att gå ner i vikt. jag är 167 centimeter lång och väger idag ca 66 kg, är verkligen inte nöjd. vad tror ni kan vara en lagom vikt för mig?
