- +
- Artiklar
- Planerar
- Förälder
- Mina länkar
- Skapa en ny tråd
- Regler
- Forum
- Senaste
- Nya trådar
- Omröstningar
- Quiz
- Obesvarade
- Hetaste
- Kategorier
- Adoption
- Adopterad/vuxen
- Förälder
- Hemma igen
- Hjälp/Råd
- Intresserad
- Land
- Under utredning
- Väntar barnbesked
- Övrigt
- Ekonomi & juridik
- Ekonomi
- Familjerätt
- Företagande
- Juridik
- Konsument/Inhandla
- Lån & skulder
- Spartips
- Övrigt
- Familjeliv.se
- Artiklar
- Dagens fråga
- Efterlysning - media
- Familjeliv - sajten
- Familjeliv förslagslåda
- Helgvärd
- Information
- Jultävlingar på Familjeliv
- Ny på Familjeliv
- Träffar
- Tävlingar - av Familjeliv
- Tävlingar - av medlemmar
- Övrigt
- Fritid & hobby
- Dator & Teknik
- Foto & Video
- Internet
- Motor
- Photoshop
- Pyssel
- Scrapbooking
- Släktforskning
- Spel
- Sport & Fritid
- Teknik
- Övrigt
- Fråga experten
- Barnmorskan
- Öron-näsa-hals- läkaren
- Inaktiva
- Förälder
- 40+
- Allergier
- Amning
- Attachment Parenting
- Barn 0-12mån
- Barn 1-2 år
- Barn 3-5 år
- Barn 6-12 år
- Barn/funktionshinder
- Barnböcker
- Barnkläder
- Barnomsorg
- Barns utveckling
- Barnvagnar
- Bilbarnstol/Säkerhet
- Blöjfri bebis-EC
- Blöjor/Potträning
- Bärsjal / Bärsele
- Dop & Namn
- Efter förlossningen
- Enbarnsföräldrar
- Ensam förälder
- Far/morförälder
- Flaskmatning
- Flerbarnsförälder
- Fosterförälder/barn
- Funktionsnedsättning
- Föräldrapenning
- Hemmaförälder
- Inhandla
- Kost/Matvanor
- Mobbning
- Mor-och farförälder
- Namn
- Njutningsföräldrar
- Pappor
- Pedagogik
- Prematurbarn
- Regnbågsfamilj
- Relation/samliv
- Resa med barn
- Skola
- Styv/Bonusförälder
- Syskon
- Sång/Lek/Boktips
- Sömn/Dygnsrytm
- Tonåring
- Tvillingförälder
- Ung förälder
- Ungdomar
- Uppfostran
- Utlandsförälder
- Varannan-veckas förälder
- Åkomma/sjukdom
- Övrigt
- Barnkalas
- Lekar och aktiviteter
- Gravid
- 40+
- Andra trimestern
- Arbetslivet
- Ensam gravid
- Fosterdiagnostik
- Fosterutveckling
- Förlossning
- Förlossningsrädsla
- Första barnet
- Första trimestern
- Grav. komplikationer
- Hälsa & Kost
- Inhandla/preparera
- Kejsarsnitt
- Mammakroppen
- Namn
- Oro för missfall
- Pappagrupp
- Regnbågsfamilj
- Samlevnad
- Syskon
- Tredje trimestern
- Tvillingar
- Ultraljud
- Ung & Gravid
- Övrigt
- Smärtlindring
- Hus & hem
- Bakning
- Dryck
- Heminredning
- Hus
- Lägenhet
- Matlagning
- Trädgård
- Övrigt
- Husdjur
- Akvarium
- Burfåglar
- Hundar
- Hästar
- Kaniner
- Katter
- Reptiler
- Smågnagare
- Övrigt
- Kropp & själ
- Filosofi
- Frivilligt barnlösa
- Glädje
- Kosthållning
- Medialt
- Mode
- Psykologi
- Relationer
- Rädsla/skräck
- Singel
- Skönhet
- Sorg
- Tatuering & Piercing
- Träning
- Vikt
- Övrigt
- Hälsa
- Känsliga rummet
- Abort
- Adoption
- Allmän debatt
- Barnlängtan
- Ekonomi
- Familjehem
- Familjejuridik-Vårdnadstvist
- Familjerätt
- Förlorat barn
- Förlossningsrädsla
- Föräldraskap
- Graviditet
- Kroppsligt
- Missbruk
- Missfall
- Misshandel/Våld
- Myndighetskontakt
- Psykisk ohälsa
- Relationsproblem
- Skilsmässa/Separation
- Sorg
- Styvförälder
- Svårt att få barn
- Medlemstrådar
- Allmänna
- Föräldrar
- Föräldrar med funktionsnedsättning
- Planerar barn
- Väntar barn
- Nöje
- Bloggliv
- Böcker
- Film/TV
- Humor
- Högtider
- Kultur & Konst
- Musik
- Nöje
- Poesi
- Shopping
- Övrigt
- Resor
- Pappagrupp
- Fritidsintressen
- Föräldrapenning
- Graviditet
- Infertilitet
- Pappaledighet
- Provrörsbefruktning
- Spel
- Sport
- Övrigt
- Planerar barn
- 40+
- Barnlängtan
- Ensamstående/Singel
- Fertilitet & Kropp
- Förberedelser/kost
- Graviditetssymtom
- Graviditetstest
- Kvinnosjukdomar
- Oro för missfall
- Preventivmedel
- Regnbågsfamilj
- Relation & samliv
- Syskon
- Utredning
- Äntligen gravid
- Övrigt
- Samhälle
- Anonyma diskussioner
- Arbete
- Etik
- Fråga mig vad du vill
- Irritation
- Jämställdhet/Genus
- Natur & Miljö
- Nyheter
- Politik
- Religion
- Samhälle
- Språk
- Studerande
- Vetenskapligt
- Välgörenhet
- Övrigt
- Valet 2014 - Vad tycker du?
- Sandlådan
- Egotrådar
- Ironi & satir
- Lektrådar
- Tro det eller ej
- Sex & samlevnad
- Föräldraskap
- Homo/bi/trans
- Könssjukdomar
- Leksaker/hjälpmedel
- Minskad lust
- När man inte vill
- Otrohet
- Sex & graviditet
- Sex & Sånt
- Sex efter förlossning
- Skydd
- Smärta/Obehag
- Ställningar
- Svårt att få barn
- 40+
- Behandlingar
- Ekonomi
- Endometrios
- Fertilitet och kropp
- Insemination
- Läkemedel
- Manlig infertilitet
- Ofrivillig barnlöshet
- Oförklarlig barnlöshet
- PCO
- Provrörsbefr. / IVF
- Regnbågsfamiljer
- Relation och samliv
- Ruvare
- Sekundär barnlöshet
- Singel
- Spermiedonation
- Svårt -bli gravid
- Upprepade missfall
- Utomkvedshavandeskap
- Utredning
- Äggdonation
- Ägglossning
- Äntligen gravid
- Övrigt
- änglarum
- Anhöriga
- Avbruten graviditet
- Begravning
- Grav/Minneslund
- Missfall
- Sjukvård
- Sorg
- Väntan
- Änglabarn
- Änglasyskon
- Övrigt
- Annonsera
- Kontakt
- Säkerhet & regler
- Cookies
-
Anonym (Lisa)Äldre 30 May 00:346764 visningar39 svar396764
Hjälp! Snarkningarna förstör vårt förhållande!
Min sambo snarkar. Högt. Ofta så högt att jag vaknar av det om jag hunnit somna före honom. Det hörs genom väggarna i huset till och med! Sekunden efter att han somnat är det igång. Jag är så trött, har haft störd sömn i flera års tid på grund av hans snarkningar. I regel håller det mig vaken i 1-2 h varje kväll och jag kan bara somna ifrån oljudet om jag är ordentligt utmattad. Det händer att jag ligger vaken hela nätter. Då får jag sån lust att sparka honom rejält ner från sängen. Jag orkar inte längre. Har nyligen varit sjukskriven en kortare period för utmattningssymtom, då jag fick sova i kapp dagtid var jag snart bra nog att återgå till arbetet. Men nu är jag snart där igen känner jag, att aldrig få ordentligt med sömn tar knäcken på mig. Jag undviker till och med att gå och lägga mig eftersom det blivit så negativt betingat. Eller ger jag upp försöken att somna framåt småtimmarna och lägger mig då på soffan där jag somnar direkt.
Han själv har inte varit särskilt bekymrad över detta. Det tog honom tre år att söka vård. Hittills har de inte hittat någon medicinsk anledning till snarkningarna och snarkplåster och nässpray funkar inte. Vad hade ni gjort i min situation? Vet ni något som funkar mot snarkningarna? Ska jag göra slut?
Jag är 29 och han 34 år. -
Svar på tråden Hjälp! Snarkningarna förstör vårt förhållande!
-
Anonym (Lisa) TrådstartarenÄldre 30 May 00:44Han har varit på ett läkarbesök. Där togs prover och man konstaterade kvalsterallergi, annars såg allt bra ut. Nu står han i kö (sen 6 mån tillbaka) för vidare utredning, tror jag.Kerubmamman skrev 2016-05-30 00:37:38 följande:
Har han varit på undersökning på snarkklinik/mottagning, dvs på sjukhus?
-
Anonym (Samma)Äldre 30 May 00:48
Ligger just nu och plågas av samma sak.fy fan.
Han ska få snarkskena först när de fixat hans dåliga tänder. Men det har gått ett år, vården är sååå långsam.
Tog även ett år att få diagnosen sömnapné som min pojkvän har.
Jag tänker skaffa egen bostad, drastiskt kanske. Men blir då och då sjukskriven för psykisk ohälsa, något jag tror beror på sömnbrist.
Vi kan inte sova i olika rum, han hörs överallt. -
Anonym (Lisa) TrådstartarenÄldre 30 May 00:57Anonym (??) skrev 2016-05-30 00:45:14 följande:
Är han överviktig? Ni ska självklart ha olika sovrum så långt bort ifrån varandra som möjligt tills ni hittar en lösning.
Han har ca 10 kg övervikt men är inte villig att göra något åt detta även fast jag påtalat att snarkningarna kan bero på det. Kanske är skilda sovrum enda lösningen, samtidigt som det känns som slutet på förhållandet. Fast vi lär väl hamna där oavsett känns det som, för snarkandet står jag inte ut med längre.Anonym (??) skrev 2016-05-30 00:45:14 följande:Är han överviktig? Ni ska självklart ha olika sovrum så långt bort ifrån varandra som möjligt tills ni hittar en lösning.
-
Anonym (Lisa) TrådstartarenÄldre 30 May 00:59Det funkar inte. Snarkandet hörs igenom. Även när jag testat att somna till hårdrock i lurarna (desperat) hörs snarkningarna igenom.Anonym (??) skrev 2016-05-30 00:55:35 följande:
Öronproppar?
-
Anonym (Lisa) TrådstartarenÄldre 30 May 01:03Det är ren tortyr! Beror din killes snarkningar på det som orsakar hans sömnapné? Hur gammal är han?Anonym (Samma) skrev 2016-05-30 00:48:12 följande:
Ligger just nu och plågas av samma sak.fy fan.
Han ska få snarkskena först när de fixat hans dåliga tänder. Men det har gått ett år, vården är sååå långsam.
Tog även ett år att få diagnosen sömnapné som min pojkvän har.
Jag tänker skaffa egen bostad, drastiskt kanske. Men blir då och då sjukskriven för psykisk ohälsa, något jag tror beror på sömnbrist.
Vi kan inte sova i olika rum, han hörs överallt.
-
Anonym (xyz)Äldre 30 May 01:03
En CPAP-apparat kan vara effektiv, men det är förstås ett stort steg att börja sova med en sådan. Man har en mask med en slang till en luftpump. Apparaten har inget med andningen att göra, men den skapar ett konstant övertryck som gör att de gomdelar som "fladdrar" trycks undan. Syftet är enbart att öppna luftpassagen, andningen gör man alltså som vanligt.
-
Ställ krav på att göra en utredning för sömapné! Nu vet jag inte var ni bor men här tog det inte mer än ett par veckor att komma på utredning efter att läkaren på vårdcentralen skrivit en remiss. De (kvinnor) i min närhet, vars män har fått "snarkmask" har fått ett helt nytt liv och dessutom har de fått glada och pigga makar/sambos som tidigare alltid varit trötta och somnat på två sekunder i soffan.