MaryM skrev 2016-07-24 01:30:53 följande:
Jag är kvinna, 40 år och dejtar män i ungefär samma ålder. En sak som slår mig: det känns som att män i 40-årsåldern allesammans tränar triatlon, maraton-löpnng och liknande. Tips från coachen: ni blir för SMALA av det. För taninga. Långa smala ben och inte ett uns fett och knappt några muskler. Det är jättebra att träna men lägg den tiden på gymmet! Bygg upp muskler! Ni behöver inte se ut som Arnold men att ha lite biceps och kunna bära tunga grejer är SEXIGT.
Klart ni kan jogga lite, bra att köra lite cardio också, men tyngdpunkten bör vara på att bygga starka muskler om ni vill se ut som MÄN och inte som taniga pojkar.
puss/Mary
oj vilket fånigt inlägg!
För det första har ju alla olika kroppsbyggnad sedan innan så tanighet kan bror på det. Sedan ska man givetvis träna det man vill annars blir det inte roligt och man gör det inte helhjärtat = dåliga resultat. Man ska träna för sin egen skull och för att hålla sig frisk, inte för att kvinnor som du ska kunna kommentera om de har muskler eller är smala! Dumheter! Alla tjejer gillar heller inte detsamma, om jag nu ska köra på din linje. Själv föredrar jag alla dagar i veckan en slank, strömlinjeformad man före ett muskelberg.
Dessutom kan skenet bedra: många seniga, till synes inte så muskulösa män är förvånansvärt uthålliga och orkar bära saker länge medan muskelbergen orkar mkt men inte så länge.
Jag är i samma ålder om du och snarare undviker de där "heavy" männen.
Det viktiga är att man försöker hålla sig i trim så att man inte blir sjuk när man blir äldre.
Hur ser du ut själv?
