Viktnedgång med VLCD/LCD (Ny tråd!)

Tycker att alla andra trådar med samma ämne är gamla eller dött ut och det känns inte särskilt motiverande. Efter att ha fött två barn är det dags för mig att tänka på min egen hälsa med och komma i form. Imorgon startar jag en ren kur med shakes för att sedan hitta en livsstil som passar mig men det är väldigt svårt med motivationen då jag av erfarenhet vet att jag tappar den på vägen efter ett par veckor, därför skriver jag här och hoppas att fler än jag som söker samma, där vi kan följas åt och peppa varandra när det blir tufft. Själv behöver jag gå ner ca 20kg för att mina kläder ska sitta som de brukade.

Ps jag behöver inga kommentarer som "ät mat istället, börja gymma" osv det enda jag söker är personer i samma situation