hur ofta vill din fru /sambo ha sex?

(Kopierar en del av vad jag skrev i en annan tråd igår, om nån känner igen det.)

Jag och min man har varit ihop i 13 år och har tre barn i ålder 3, 7, 9 så vi har befunnit oss väldigt länge i de där sexdödasmåbarnsåren. Vi sover dåligt, har lite tid över för att "bara vara" och generellt låg ork. Det finns alltid nåt som behöver städas, kläder som behöver tvättas eller lagas, matsäck som ska förberedas, veckopussel med tider som ska gå ihop... I slutet av dagen känns det nästan alltid mer lockande att bara få sätta sig och se senaste House of Cards eller Game of Thrones istället för att tänka på sex. Var för sig har vi nog rätt ok sexlust, men antalet gånger som jag och min man spontant råkar bli kåta SAMTIDIGT på ett år kan lätt räknas på ena handen.

Samtidigt såg vi båda ett problem i det här och pratade om det. Tycker din fru att det är ett problem (om än kanske ett som hon inte orkar ta tag i) eller är hon nöjd med situationen?

Vår lösning blev att helt enkelt börja "boka in" sex en gång i veckan. Eller, inga krav på sex, men en gång i veckan gå vi och lägger oss tidigt tillsammans. Ingen tv, telefon, bok. Vi bara ligger och pratar och kramas och tar oss tid att ta det lugnt och ta på varandra. Oftast blir det sex. Även om en gång i veckan fortfarande är betydligt mindre än vi hade innan barnen så är det betydligt mer än innan och tillräckligt ofta för att ingen ska behöva känna sig missnöjd eller frustrerad.

Samtidigt tror jag också att det är viktigt att inte ha några förväntningar om att sexet alltid ska vara perfekt och bra. Ju högte förväntningar, desto svårare att komma till skott. Det är helt okej att bara en av oss kommer ibland, att behöva avbryta mitt i och sen inte börja om när nån unge vaknar, att avsluta med vibrator istället för oralsex, att bara ta fem minuter in-ut-sprutsex utan mer spännande tillägg, etc.

Vad nyckeln är för er? Att prata mer om det, till att börja med.