Vill ner till 60 kg!

Jag är 160 cm lång och enligt viktväktarnas tabell ska jag väga mellan 51-64 kg och min dröm är att komma ner till 60 kg. Jag väger idag 100 kg och min kropp mår inte alls bra och jag har bestämt mig som många andra säkert att den 1/1-17 ska jag ner i vikt, men jag har sagt så många, många gånger att jag vill ner i vikt, men klarar det inte =O(  När jag vägde in mig då jag vänta mitt första barn 1992 vägde jag 67 kg, kan inte fatta att jag har velat förstöra min kropp med massa läsk och annat skräp, men, men får väl skylla mig själv =O(

Jag jobbar som trappstäderska (vikarie) och trivs så bra med mitt jobb och från 2/1 ska jag få en provanställning på 50% och andra halvan fortfarande vara vikarie. Jag är så slut i kroppen när jag kommer hem spelar ingen roll om jag jobbar 3 timmar eller 7 timmar, mina fötter värker, spelar ingen roll vad jag har för skor.

Men nu jäklar ska jag ner i vikt, ska fixa det, vill ner 20 kg till 30/6-17 och ytterligare 20 kg till min födelsedag som är i december-17.

Vill fixa detta,men nån som kan komma med förslag på hur jag ska fixa detta, är mest orolig för kvällarna då man är van att små äta, äter bara för att jag har tråkigt eller bara för att ha nått att göra.

Ge mig förslag, kom igen, jag kommer skriva här igen 1/1 och berätta min start vikt och hur det går.

Nån kanske som fixat att gå ner i vikt utan operationer och vill berätta sin historia?

Tack för mig.

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2017-01-01 07:56
Med en startvikt på 100,6 ska jag nu försöka gå ner i vikt, jag måste för kroppens skull.
Jag får motion varje dag pga att jag jobbar som trappstäderska både med och utan hiss, mest är jag rädd att jag inte ska klara av kvällarna då jag älskar att äta hård macka med massa leverpastej, att äta bara hårdmacka är väl ingen fara?

Måste, måste, önskar mig själv lycka till TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2017-01-01 08:20
Detta OM man skulle gå med i ViktKlubben...som jag inte ska göra....

2017-01-01 Vikt 101(avrundat), längd 160 och målvikt 60...

2017-01-01 Ditt BMI är 39,2. Du kan nå ditt mål och ett BMI på 23,3 till den 14 oktober 2017.

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2017-01-08 09:28
1/1 = 100,6
8/1 = 99,7

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2017-01-11 09:18
1/1 = 100,6
8/1 = 99,7 = mammas våg
11/1 = 98,4 min våg

Ja, jag vet att man inte ska väga sig för ofta, men jag kan inte låta bli ju =O(

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2017-01-15 09:48
1/1 = 100,6
8/1 = 99,7 = mammas våg
11/1 = 98,4 = min våg
15/1 = 99,6 = mammas våg

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2017-01-22 09:12
1/1 = 100,6 = min våg
8/1 = 99,7 = mammas våg
11/1 = 98,4 = min våg
15/1 = 99,6 = mammas våg
22/1 = 98,3 = mammas våg

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2017-01-31 08:48
1/1 = 100,6 = min våg
8/1 = 99,7 = mammas våg
11/1 = 98,4 = min våg
15/1 = 99,6 = mammas våg
22/1 = 98,3 = mammas våg
30/1 = 99,2 = min våg, vägde mig denna dag för att jag var på äventyr söndagen 29/1

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2017-02-05 08:12
1/1 = 100,6 = min våg
8/1 = 99,7 = mammas våg
11/1 = 98,4 = min våg
15/1 = 99,6 = mammas våg
22/1 = 98,3 = mammas våg
30/1 = 99,2 = min våg, vägde mig denna dag för att jag var på äventyr söndagen 29/1
5/2 = 97,9 = min våg

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2017-02-12 20:47
1/1 = 100,6 = min våg
8/1 = 99,7 = mammas våg
11/1 = 98,4 = min våg
15/1 = 99,6 = mammas våg
22/1 = 98,3 = mammas våg
30/1 = 99,2 = min våg, vägde mig denna dag för att jag var på äventyr söndagen 29/1
5/2 = 97,9 = min våg
12/2 = 98,8 = mammas våg, men jag har inte gått upp till mina 100 än och det är jag glad för.

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2017-02-19 06:06
1/1 = 100,6 = min våg
8/1 = 99,7 = mammas våg
11/1 = 98,4 = min våg
15/1 = 99,6 = mammas våg
22/1 = 98,3 = mammas våg
30/1 = 99,2 = min våg, vägde mig denna dag för att jag var på äventyr söndagen 29/1
5/2 = 97,9 = min våg
12/2 = 98,8 = mammas våg, men jag har inte gått upp till mina 100 än och det är jag glad för.
19/2 = 98,9 = min våg, tycker det är konstigt att jag inte har gått upp mera denna vecka som varit, så som jag har ätit både hamburgare( donken både frukost och lunch) och pizza och fikat ute + ätit godis och chips med dipp, jag är ju förstås super glad för det, men iallafall. Kan väl kanske vara för att man rör sig på jobbet??

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2017-02-27 21:20
1/1 = 100,6 = min våg
8/1 = 99,7 = mammas våg
11/1 = 98,4 = min våg
15/1 = 99,6 = mammas våg
22/1 = 98,3 = mammas våg
30/1 = 99,2 = min våg, vägde mig denna dag för att jag var på äventyr söndagen 29/1
5/2 = 97,9 = min våg
12/2 = 98,8 = mammas våg, men jag har inte gått upp till mina 100 än och det är jag glad för.
19/2 = 98,9 = min våg, tycker det är konstigt att jag inte har gått upp mera denna vecka som varit, så som jag har ätit både hamburgare( donken både frukost och lunch) och pizza och fikat ute + ätit godis och chips med dipp, jag är ju förstås super glad för det, men iallafall. Kan väl kanske vara för att man rör sig på jobbet??
26/2 = 98,7