Mitt mål är att gå ner 10-15kg till den 28/5.
Väger idag 80,3 kg, 162 cm lång.
Började redan igår med att cykla iväg till gymet. Kommer att kombinera kost och motion. Kommer jag inte iväg och tränar på gymmet eller till simhallen så har jag iaf ett mål på minst 5 km/dag med att promenera el cykla. De målen är inga problem att uppfylla de dagar jag jobbar.
Ni som vill haka på, får gärna göra det!
3 veckor sedan denna tråd startades och en vikt på 79 kg idag.
Jag kan hänga på.
Fick efter min förlossning ptsd och sattes på mediciner. Läkaren varnade mig för att man ofta går upp i vikt. Trodde inte det skulle vara några problem. Har alltid varit smal.
Nu fem månader senare får jag inte ens på mig mammakläderna! Går i mkukisbyxor.
Måste verkligen ta tag i det. Vet inte vad jag väger idag men avskyr min kropp.
Har inte tänkt hetsbanta utan ta det i lugn takt.
Inte mycket men sakta och säkert iaf. 77 kg idag. Möjligt att jag kanske inte når mitt mål men får se hur mycket jag lyckats gå ner. Märker iaf skillnad!!