• Äldre 5 Feb 11:15
    7925 visningar
    25 svar
    25
    7925

    "Normalviktiga", hur mycket har no gått upp er graviditet/graviditeter?

    Jag är själv 30 år och väntar mitt tredje barn ( v 6+0 Idag). Har de andra gångerna gått upp mellan 15-20 kg men tycker det har känts väldigt mycket på mina 155 cm. Visserligen var mycket AB viktuppgången vätska så det försvann fort, men sista veckorna på graviditeterna har blivit onödigt jobbiga o tunga! Nu för tiden är jag lite mer kostmedveten och försöker komma ut på promenader, gillar även att simma. Är dock ganska säker på att promenaderna från ca v20 kommer bli både kortare och långsammare eftersom jag vill minnas att mina sammandragningar började komma då, under de andra två graviditeterna åtminstone. Vad tror ni? Är det rimligt att ha målet max 10-12 kg viktuppgång? Någon som har tips?

    Tack på förhand!

  • Svar på tråden "Normalviktiga", hur mycket har no gått upp er graviditet/graviditeter?
  • Äldre 5 Feb 11:31
    #1

    Jag har gått upp 8-10 kg. Din viktuppgång på den längden låter väldigt mycket så det låter ju rimligt att hålla igen lite denna gång. Det som jag känner är att jag ofta tänker att jag kan ju unna mig den där semlan/glassen/bullen för jag är ju gravid (och det är lite synd om mig med alla krämpor), men det får man akta sig för om man gör så i flera veckor...

  • Äldre 5 Feb 11:36
    #2

    Åh 8-10 kg vore ju en dröm att gå upp! Precis, det är nog inte allt för ovanligt att man ömkar sig själv och belönar sig med allt för mkt gott under graviditet! Jag älskar både mat och gottesaker (gravid eller ej) Det handlar ju mycket om karaktär också haha ..

  • Fru Ve
    Äldre 5 Feb 11:40
    #3

    Innan min första graviditet hade jag BMI 22 ungefär. Gick upp 14 kg.

    Innan andra graviditeten BMI 24-25, gick upp 12 kg.

    Innan tredje graviditeten (denna) BMI 26, har bara gått upp 6 kg och är i v.36.

    Jag har ju blivit lite tjockare efterhand men det är också under en 10-årsperiod. Får se hur mycket vikt det kommer att sluta med denna gång men jag gissar på totalt 8-9 kg max. Har haft väldigt dålig aptit hela denna senaste graviditet och äter inte så mycket skräp. Mådde otroligt illa flera månader i början så jag gick inte upp någonting fram till v. 20 ungefär. Har varit helt stillasittande nu länge p.g.a. foglossning (går med kryckor...).

  • ika_10­9
    Äldre 5 Feb 11:43
    #4

    Jag har lite av samma dilemma, är 166 lång och vägde 55 i början av mina graviditeter.

    Gick upp 18 kg vid första och försöker under den här (andra)  minimera viktuppgången genom att äta nyttigt dvs inte äta massa onyttigt som jag gjorde under förra. Är i v 26 och har hittills gått upp 5 kg så jag hoppas mitt mål om 12-13 kg är inom målramen.

  • Äldre 5 Feb 11:49
    #5

    Vägde innan graviditet nr 1 54 kg till mina 161cm. Gick upp nästan 16 kg. Hann gå ner till 57 kg innan jag blev gravid med nr 2 (7 månader efter förlossning), gick upp 10 kg med nr 2. Efter 4 månader vägde jag 54 kg igen. Var lite mer kostmedveten andra grav, och rördes mycket mer eftersom jag då hade en 1-åring att underhålla. Sen samlade jag mer vätska med nr 1 än nr 2.

  • Äldre 5 Feb 11:53
    #6
    Fru Ve skrev 2017-02-05 11:40:40 följande:

    Innan min första graviditet hade jag BMI 22 ungefär. Gick upp 14 kg.

    Innan andra graviditeten BMI 24-25, gick upp 12 kg.

    Innan tredje graviditeten (denna) BMI 26, har bara gått upp 6 kg och är i v.36.

    Jag har ju blivit lite tjockare efterhand men det är också under en 10-årsperiod. Får se hur mycket vikt det kommer att sluta med denna gång men jag gissar på totalt 8-9 kg max. Har haft väldigt dålig aptit hela denna senaste graviditet och äter inte så mycket skräp. Mådde otroligt illa flera månader i början så jag gick inte upp någonting fram till v. 20 ungefär. Har varit helt stillasittande nu länge p.g.a. foglossning (går med kryckor...).


    Samma här. Har haft några kg mer i start vikt för varje graviditet. Då är det ju också logiskt att man bör gå upp mindre för varje graviditet. Jag gick upp ca 20 med första och ca 15 med andra. Hoppas då kunna hålla mig runt 10 med tredje :)
    ika_109 skrev 2017-02-05 11:43:25 följande:

    Jag har lite av samma dilemma, är 166 lång och vägde 55 i början av mina graviditeter.

    Gick upp 18 kg vid första och försöker under den här (andra)  minimera viktuppgången genom att äta nyttigt dvs inte äta massa onyttigt som jag gjorde under förra. Är i v 26 och har hittills gått upp 5 kg så jag hoppas mitt mål om 12-13 kg är inom målramen.


    Men du är ganska smal från början va? Du väger mindre än mig och är 11cm längre. Hoppas vi lyckas hålla våra mål! Tyckte det kändes bedrövligt i slutet när jag var så tjock!
  • Äldre 5 Feb 13:57
    #7

    Är i v 38+0 och har gått upp 12 kilo. Gick upp det mesta under den tredje trimestern å bm säger att det mesta är vätska. Jag har knappt rört på mig nånting pga foglossning, men har ätit som vanligt. Jag har haft turen att inte bli så sugen på allt möjligt.

  • Äldre 5 Feb 14:10
    #8

    166 cm, börjat min graviditeter på 57,58,58 och 56 kg

    Ökat 9 kg alla 4 ggr.

  • Äldre 5 Feb 14:11
    #9

    175 cm och gick upp 13 kg.

    Jag åt när jag var hungrig. Men jag hade inte tänket som många har att "Nu är jag gravid så nu ska jag unna mig".. Det är ju framförallt när man är gravid som man bör äta bra mat så man orkar med en förlsossning. Min kost såg iaf ut som vanligt under min graviditet. Dock med ett extra kvällsmål innan jag gick och la mig från vecka 20.

  • Äldre 5 Feb 14:13
    #10

    Väntar också tredje och har gått upp mycket med de två andra. Försöker hålla igen denna gång men har småätit mycket för lindra illamåendet. Har gått upp5-6 kg nu v18. Vore fantastiskt att inte gå upp mer än 5 kg till men det tror jag inte på...

Svar på tråden "Normalviktiga", hur mycket har no gått upp er graviditet/graviditeter?