Är du pigg och glad?
Överlag är du pigg och glad? Vad ger dig energi och vad tar energi? Visst påverkas även humöret av om du är trött? Är du psykiskt eller fysiskt trött? Vad beror din trötthet på- tuff period, krävande barn, krävande relation, krävande jobb, för lite sömn, brist på sol? Har du möjligheten till återhämtning?