EELL skrev 2017-03-29 07:22:58 följande:
Jag undrar om ni har några bra tips på hur man kan öka chansen att bli gravid eller optimera förhållandena?! :) Typ ägglossning, äggkvalitet o hur ägget bättre fäster!
Har försökt några månader nu.
Tips på kosttillskott eller andra knep vore trevligt :)
För det första är några månader ingenting. Upp till ett år är helt naturligt. För det andra hjälper inte kosttillskott eller hjälpmedel om du inte har några problem :)
Jag kan ge dig tips som kan hjälpa om du har svårigheter:
-Det finns till exempel progesteronkräm om du har för lite av det hormonet. Jag använde det i nästan ett år och det balanserade upp hormonerna för mig.
-Många har förespråkat rosenrot om äl inte är regelbunden. Det provade jag också då jag kunde ha upp till 45 dagar mellan mens. Det förkortade cykeln lite, men jag blev också dålig av det. I samband med detta måste du även veta exakt när du har äl för kosttillskottet är inte prövat på gravida och säga kunna orsaka mf.
-Ett annat kosttillskott, som jag upplevde som bättre, är munkpeppar. Det tar man också för att få en mer normallång cykel. Detta hjälpte mig jättemycket och under de cykler jag använde detta hade jag 27 dagar mellan mens och äl normalt. Blev gravid på andra eller tredje cykeln och då hade vi försökt i 2,5 år med 1 ma och ett mf. Är nu i vecka 20 :)
Jag kan bara säga att detta hjälpte för att jag inte hade normala cykler och att jag hade hormonobalans i kroppen. För de som är helt normala kan jag bara rekommendera att hålla koll på äl och bara ha det skönt med jämna mellanrum.