Vilken tid brukar ni gå och lägga er?

Går och lägga mig mellan 21-22 , somnar runt den tiden på vintern , och framåt 23 på sommaren då jag vanligtvis är piggare : ) !

Lägger mig allt mellan 01:30-04:00 och sover till 10:00-12:00

Oftast vid elvatiden.

Allt mellan 23.00 och 05.00. Är jag barnledig och inte jobbar så gör det ju ingenting då jag kan sova till 10-12. Har jag kidsen måste jag upp kl 07 oavsett, även om jag inte sovit mer än ett par timmar, men jag klarar mig rätt bra på bara ett par timmars sömn.

oki. själv brukar jag gå och lägga mig kanske kl 22-23 på vardagarna och kanske mellan 23-01 på helgerna.

Vardagar 21-22. Helger 02.00-02.30.

Långt ifrån det ultimata och hälsosamma, tyvärr. Allt mellan kl 22 och 03, beroende på hur jag jobbar eller om det är helg. ... Med vänlig hälsning, Pentra