Jag äter bara choklad och dricker mjölk varje dag. Vad ska jag göra? Är det farligt?

Ja det är farligt då du inte får i dig näring. Du kan dö, ja.
Vad du ska göra? Vad fan tror du?

Jag vet inte hur farligt det är.. jag vet ju att mitt immunförsvar suger men inte vad det beror på. Jag har nog mer eller mindre haft dessa vanor i 4 år

E rädd att ja ska gå upp i vikt om ja äter vanlig

Mat

Det du håller på med är absolut inte bra, och, ja, tom. farligt. Du måste få i dig den näring som din kropp behöver när det gäller vitaminer och mineraler etc. ... Överdrivet intag av taurin är absolut inte hälsosamt, och att kombinera det med koffein är ännu sämre. Faktum är också att energidrycker har lika dålig inverkan på levern som alkohol har. ... Dricker du sedan bara komjölk utan att inta kalcium som extra kosttillskott så kommer du att drabbas av kalkbrist och benskörhet. ... Med vänlig hälsning, Pentra

Hur mycket choklad, mjölk och energidryck får du i dig en vanlig dag? Jag skulle gissa att du får i dig precis lika många kalorier som vi som äter vanlig mat får.

du behöver inte vara rädd för att gå upp i vikt om du äter vanlig mat. jag hittade den här på google och tänkte på dig - minptonline.se/lchf-27-praktiska-tips/

det kanske kanske kan hjälpa dig att återfå balansen.

Jag äter 3 geisha choklad kakor om dagen och ca 3 glas mjölk. Jag dricker 2 energi drycker och 1 kopp kaffe i snitt varje dag.