Övertränade som ung?! Nu smärtor?
Hade ätstörningar när jag var ung och idrottare mycket. Har nu märkt och känner av smärtor överallt i kroppen. Känns som i leder,fingrar,ryggmuskler,knäna.
Kan jag ha slitit för hårt som ung?
-
-
Svar på tråden Övertränade som ung?! Nu smärtor?
-
Nej, knappast av träningen, men däremot är din tidigare ätstörning boven i dramat.
-
OkejAnonym (ja) skrev 2017-07-22 20:58:56 följande:
Nej, knappast av träningen, men däremot är din tidigare ätstörning boven i dramat.
Kunde vara på gymmet i flera timmar och ute jogga i flera timmar... -
Håller med tidigare här. Det är inget som har med din träning att göra.
-
Om jag har tränat fel då?
Hur menar ni annars jag hade mest bullimun... -
Överträning är ju aldrig bra speciellt när man växer?
-
Det var mellan 15-19 års åldern.Miamomma skrev 2017-07-23 05:19:44 följande:
Överträning är ju aldrig bra speciellt när man växer?
Gym,joggning,gympa,innebandy med mera.
Ingen vila. Besatthet. Åt jag en middag skulle jag vara på gymmet i ca 3 timmar... -
Prata med en läkare/sjukgymnast som kan sånt här. De kanske även kan ge dig tips på hur man blir av med smärtan?
-
Vad har det med kosten att göra?sommarbruden skrev 2017-07-22 23:36:57 följande:
Håller med tidigare här. Det är inget som har med din träning att göra.
-
Jag har vänner som tränade hårt som unga och deras kroppar har tagit stryk. Så Ts problem kan absolut ha med att hon tränade för hårt.Anonym (ja) skrev 2017-07-22 20:58:56 följande:
Nej, knappast av träningen, men däremot är din tidigare ätstörning boven i dramat.
-
Ska göra det...annabellelee skrev 2017-07-23 06:01:53 följande:
Prata med en läkare/sjukgymnast som kan sånt här. De kanske även kan ge dig tips på hur man blir av med smärtan?
