Knipövningar efter abort

Hej! Kan man påbörja knipövningar dagen efter abort? Eller får det blodet och allt som ska ut att stanna kvar inne i livmodern? Vet ju att allt ska ut så är rädd att knipövningar får det att åka upp igen och att de ska bli infektion. Gjorde en senabort pga fosterskador så känns som jag blivit slapp men kan va inbillning. Elaka kommentarer undanbedes då jag mår fruktansvärt dåligt över aborten och väljer att inte prata om den. Mvh ovetandes ung kvinna.