• Sagast

    Kokt ägg vs rått ägg/öka mättnadskänsla

    Tänkte tillsätta ägg i sonens (9 månader) kost för att öka mättnadskänslan.

    Han blir väldigt gasig av kokt ägg så undrar om rått ägg tex blandat i gröt har samma gasbildande effekt? Han får så dålig sömn pga kokt ägg så vill inte riskera det igen ifall rått ägg har samma inverkan.

    Vad kan jag annars lägga till för ökad mättnadskänsla förutom smör?.

  • Svar på tråden Kokt ägg vs rått ägg/öka mättnadskänsla
  • Bibbidi

    Tror inte han blir så mycket mättare på rått ägg. Gör du gröten på fullkorn? Om inte hade jag prövat det istället, eller i alla fall en blandning.

    Om han gillar bananer tror jag en mosad banan i ger mer mättnad än ett rått ägg också.

  • Sagast

    Ägg som är så mättande, tror du inte rått ägg har samma effekt?

    Läste att man bör avvakta med fullkorn pga mage på spädbarn men ska testa med en blandning.

    Just banan går han kväljningar av men ska prova blandad i gröten! Tack för tipsen!

    Ingen annan som provat något annat?

  • pigglet

    Fibrer i alla dess former ökar väl mättnadskänslan, så kokta morötter eller andra grönsaker borde väl funka. Gaser är en vanlig biverkning på alla fibrer, tror jag? Så även när du tillsätter mer grönsaker så finns risken att han blir mer gasig.

Svar på tråden Kokt ägg vs rått ägg/öka mättnadskänsla