Gått ner 25 kg på 4 månader har 25 kvar

Hej ! Jag skulle verkligen behöva lite pepp och motivation nu.

Jag har under 4 månader gått ner 25 kg men nu har jag tappat motivationen helt.. Jag har ca 25 kvar till min målvikt men känner mig så omotiverad .

Någon som kan ge mig tips hur jag ska få upp motivationen igen ? Kanske hjälpa mig med träning eller kostschema?

Som mest vägde jag 129.4 och nu väger jag 105 .

Jag är 173 lång och 25 år . (Om någon skulle tycka det var intressant.)

Jag har gymkort och tränar ibland men motivationen finns inte kvar..

Vore evigt tacksam om någon kunde hjälpa mig tänka om igen.