Hur botar man ångest över ensamhet?

Jag blir uppriktigt ledsen när jag läser va du skriver TS för så där ska ingen behöva ha det. :/ Men visst det e lätt säga så...jag vet *suck*

E du säker på att du inte dömer dig själv alldeles för hårt? Tänker på de där med att du skulle va så konstig på alla vis. Du har ju intressen och då tänker jag det borde kunna finnas sammanhang utifrån det där du kunde finna vänskaplig samvaro.

Typ att man förenas kring det intresset och sen hittar också andra beröringspunkter. Går och tar en fika ihop, går på bio eller bara tar en promenad tillsammans.

Tror det finns sammanhang som e mer accepterande och inte så ytliga. Kanske typ fantasy/sci-fi eller spel sammanhang? Eller politik? Fast du kanske redan har testat det?

Ja det e illa att ha saknat vänskap under så lång tid. Jag hör va du säger men eftersom jag inte själv upplevt det du upplevt kan jag väl inte fullt ut förstå hur jobbigt och smärtsamt det måste va för dig. :/Men jag tycker ändå du e väldigt hård mot dig själv.

Jag vill ändå inte sluta tro på att det finns sammanhang där du skulle kunna finna gemenskap och vänskap. Men va vet väl jag?!? :/

Har du provat gå i terapi? Jag tänker typ KBT som e väldigt praktiskt inriktat och down to earth kanske kunde va nåt för dig? Så kunde du kanske få hjälp hantera din ångest.

Ok, jag förstår och det e tråkigt att det förhåller sig så. En del människor tvingas genomgå en massa lidande trots att dom på alla möjliga sätt försöker förbättra sin situation medans en del människor tycks segla fram på en räkmacka. F*****g orättvist om du frågar mig.

Jag kan bara uppmana dig att inte ge upp utan kämpa vidare och jag önskar dig allt gott i din svåra situation. Förhoppningsvis ska du en dag få må bättre än nu.