Nagelbitning

Det kallas dermatillomani och är ett slags tvångsbeteende. Haft det hela mitt liv också, stundtals bitit ner naglarna helt och stundtals bitit ner nagelbanden så det är sår ner till knogarna. Stoppochväx fungerade aldrig för mig. Däremot fungerar det någorlunda att måla naglarna i någon fin färg, då kan jag ställa om tvångstankarna till att försöka hålla naglarna fina istället. Det är ingen långvarig lösning men hjälper så alla sår och inflammationer i fingertopparna får läka i några veckor.