Sluta bita på naglarna/fingrarna

Hej!

Alltid haft samma problem tills jag började med lösnaglar! Från depend, den korta modellen, som man sätter fast med klister (tub följer med) kostar typ 60kr. Var noga och sätt på ny så fort en trillar av. Köp fina nagellack och gör dina naglar snygga. Gör så tills dina under växt ut, det tar typ 3 månader (så du får köpa några förpackningar, kanske 3, det finns lim att köpa separat när den lilla tuben tar slut) sedan fortsätter du att måla dina egna. Låt dem aldrig vara omålade för då kan hända att du biter av gammal vana. Efter ett år är jag nu HELT främmande för att bita och jag har bitit i TRETTIO år. Detta är det ENDA som hjälpt iaf mig. Lycka till, du klarar det! Kram