Sluta bita på naglarna/fingrarna

Bet också på naglarna och det enda som fick IG att sluta var att bygga gelnaglar hade det i ca ett år sen var vanan bruten och jag har inte bitit sen dess snart 20 år sen. Det hjälpte till att en vän påpekade att mina fingrar såg ut som småkukar också haha