Hur mycket onyttigt äter du?

När helgen kommer brukar jag ganska friskt fylla på med sötsaker. Chips, choklad, nått godis, nån kaka vissa helger i form av semlor eller så bakar jag kladdkaka eller paj..marrängsviss ibland.

I helgen hade de extrapris på kexchoklad på citygross och jag åt nog 5 helt själv, det plus en halv påse chips, några godisbitar, popcorn, ett mörkt Lindt choklad, några kakor. Uppdelat på hela helgen alltså. Det känns nästan som att jag är stressad att äta upp allt jag köpt för jag försöker undvika sötsaker på vardagarna. Som att jag passar på.

Min pappa har ätit choklad varje dag i hela sitt liv, ungefär som jag men alltid varit vältränad ändå. Jag själv tränar mycket och är smal/vältränad så det påverkar mig inte på så sätt.

Hur mycket brukar ni äta?

Äter dagligen choklad, oftast Marabou/oreo eller Marabou/digestive. En 200gr choklad räcker i drygt 3 dagar. På helgerna är det ofta kakor eller pajer, kan även slinka ner en och annan kaka på jobbet. Jag tränar 6-8 timmar i veckan. På helger kan det också bli stora godispåsar, om det är nån film eller serie man ska se, lösgodis då..

Trots att jag äter såhär är jag väldigt vältränad, har bra blodvärden, levervärden, skölkörtelvärden osv osv, bra blodtryck osv. Har inga problem med sömnen.

Så länge man tränar spelar det inge roll vad man äter, jag förstår mig inte på folk som undviker sötsaker. Godis/choklad/popcorn/tårta är en gåva till mänskligheten. MER SÖTSAKER ÅT FOLKET!    

     

Jag har inte en tacksam kropp tyvärr. Tränar 4-6 ggr/veckan och är inte tjock på utsidan, men insidan dras med en kroppsfetthalt på 35%. Smalfet. Därför måste jag lägga band på mitt sötsug så gott det går.

Äter dagligen choklad, oftast Marabou/oreo eller Marabou/digestive. En 200gr choklad räcker i drygt 3 dagar. På helgerna är det ofta kakor eller pajer, kan även slinka ner en och annan kaka på jobbet. Jag tränar 6-8 timmar i veckan. På helger kan det också bli stora godispåsar, om det är nån film eller serie man ska se, lösgodis då..

Trots att jag äter såhär är jag väldigt vältränad, har bra blodvärden, levervärden, skölkörtelvärden osv osv, bra blodtryck osv. Har inga problem med sömnen.

Så länge man tränar spelar det inge roll vad man äter, jag förstår mig inte på folk som undviker sötsaker. Godis/choklad/popcorn/tårta är en gåva till mänskligheten. MER SÖTSAKER ÅT FOLKET!