Ryggvärk
Har ca 4 veckor kvar till BF och har på de sista dagarna börjat få extrem ryggvärk.
Den sätter sig mitt på ryggen, ungefär under bh-bandet och täcker ganska stor del av ryggen. Känns verkligen överbelastad typ så försöker att inte bära tunga saker i onödan och sitta bra osv.
Oftast kommer smärtan på eftermiddagen, förmiddagen kan vara helt smärtfri - vad jag gjort under dagen spelar ingen större roll. Alvedon hjälper inte, ibland kan ett varmt bad lindra en stund.
Jag skulle tro vi är ganska många med smärta i rygg under denna del av graviditeten, så de borde ju finnas massor av bra tips för att lindra eller förebygga smärtan?
(tar även upp detta med min bm vid nästa besök..)
