Mer rädd för smärtlindringen än förlossningen

Jag har hört mycket gott om Tens men har inte provat själv.

Hur är annars din smärttröskel? Det är ju individuellt. Kanske behöver du inte smärtlindring utöver ev lokalbedövning. Jag körde med lustgas på 2 st krystvärkar och det hade nog gått bra utan också. Men det funkade perfekt på mig, precis lagom "alkoholbedövad" känsla över de jobbigaste 2 minuterna, så

det fanns ingen anledning för just mig att säga nej till det.

Har du en partner med dig? Min man var helt fantastisk på att massera mig i ryggslutet när värkarna kom. Det hjälpte mer än smärtlindring, tyckte jag.

Ryggmärgsvätskan ingen fick mina värkar att stanna av, så det tar jag nog inte igen.

Prova tens. Låter perfekt för dig.

Jag kan varmt rekommendera boken "Föda utan rädsla" om du har möjlighet, gå en kurs med konceptet "trygghetsmetoden". Läs mer här:

www.fodautanradsla.se/sv-SE

Jag har själv dåliga erfarenheter efter min första förlossning där jag blev igångsatt och hade väldigt ont av värkarna och blev helt överumplad av smärtan. Sedan tog inte ryggbedövningen som den skulle och fortsatte hade ont + domningar och läskiga krypningar och när jag skulle krysta hade jag inga krystavärkar. En helt värdelös effekt av den bedövningen kan man säga...

Denna gång vill jag föda utan medicinsk smärtlindring (möjligen med lustgas) och vill lära mig allt som går i hur man hanterar smärta och över huvudtaget få en bra förlossning. Så just nu går jag också på gravidyoga med en instruktur som jobbar som doula och håller profylaxkurs enligt trygghetsmetoden som jag och min man ska gå sedan

Det finns metoder som fungerar, även om jag vet att det är svårt att föreställa sig med dåliga erfarenheter i bagaget, och att lära sig mer om hur man själv och partnern (!) kan förbereda sig är en jätteviktigt del. 

De flesta i världen föder ju utan smärtlindring så vill du det så är det ju inga problem. Många i Sverige gör ju det för att de vill ha en naturlig förlossning. Ställ in dig på det men ge dig själv möjlighet att ändra dig i stunden om du skulle känna annorlunda då. Det är ju ändå ditt eget val om du vill vara utan. Skulle inte det kunna vara en ok strategi?

Jag fick i stort sett inget för jag var för dålig av andra anledningar under min förlossning och det gick bra ändå.

Jag vet inget om rädslan för smärtlindring men däremot är det fullt möjligt att föda helt utan. Jag har fött mina två helt utan smärtlindring och det gick bra. Läs gärna om dyktekniken och se om det jan hjälpa dig.

Opererades en gång med epidural och det var sjukt obehagligt tyckte jag så det skulle jag inte vilja ha men så tycker jag inte om att tappa kontrollen över kroppen.

All lycka till <3

Mina är också födda helt utan smärtlindring och det gick fint. Jag hade turen att få väldigt enkla och snabba förlossningar. Det hade jag inte trott före första barnet, jag var inställd på att ta allt som gick att få Försök att inte våndas en massa i förvägs utan ta det som det kommer.