Följa varandra med hälsosam viktnedgång? :)

Hej alla fina!

Jag tänkte om det är någon som ville följas åt att gå ner i vikt på ett hälsosamt o hållbart sätt? Jag fick barn för ca 10 veckor sen.

Har börjat att försöka gå ner lite i vikt. (jaa jag helammar) men jag syftar på en långsam viktnedgång med promenader o lättare träning för o stärka kroppen efter graviditet! Så. Ingen hets. Bara god o bra mat o motion! Någon?? Isf kan vi väl följas åt med hur mycket vi går ner.. Vad vi vill gå ner osv? :)