Vad ska man undvika att äta & dricka som gravid?

Hej på er. Jag väntar nu mitt första barn och det är väldigt tidigt i graviditeten. Är endast i vecka 5. Men jag undrar om ni skulle kunna berätta för mig vad man bör undvika för mat & dryck? 

Alkohol och droger är ju en självklarhet så det behöver ni inte upplysa mig om för det vet jag redan :) Men är det någonting annat som man ska tänka på?