Hur tar man laxermedel själv?

Den lilla knoppen på tuben vrider du runt så den lossar. Sen lite vatten/olja på "pinnen", för in o håll tuben ihoptryckt tills du tagit ut "pinnen" så den inte suger in innehålket i sig själv. Ställningen e upp till dig, hur det tekniskt lyckas bäst. Brukar verka inom 15min.