Såhär ser mina dagar ut under sommaren.
Är ute i friska luften på väg till jobbet som tar ca 45 minuter och är framme vid kontoret runt 09.00.
Redan då känns det dock varmt ute.
Är helt inomhus fram till kl: 16.00 och promenerar då hem i ca 45 minuter.
Har ingen solkräm alls på mig utan långa shorts och en blus eller kortarmad topp.
Är det ok att inte använda solskydd om man ej vistas i solen mellan 09.00 fram till kl 16.00?
Du får väl använda hur lite eller hur mycket solkräm du vill, jag antar att du är vuxen?
Om du bränner dig så antar jag att du borde ha mer solkräm, om du inte bränner dig så verkar det ju funka bra utan.
(jag själv har aldrig använt solkräm, och det har gått alldeles utmärkt hittills)
Det är såklart helt ok. Som du märkt bränner du dig knappast vid de tiderna, du får väl inte någon färg öht antar jag och det räcker troligen inte heller som d-vitaminkälla.
Tycker det verkar råda lite solskräck. Om det är cancer du tänker på så skyddar solen för fler sorter än den orsakar.
Varför vill du inte använda solskydd? Det ska man använda under hela dagen.
Det är såklart helt ok. Som du märkt bränner du dig knappast vid de tiderna, du får väl inte någon färg öht antar jag och det räcker troligen inte heller som d-vitaminkälla.
Tycker det verkar råda lite solskräck. Om det är cancer du tänker på så skyddar solen för fler sorter än den orsakar.
Värme har ingen som helst betydelse för hur din hud reagerar på strålningen den utsätts för, det är hur länge den exponeras och hur stark strålningen är som räknas.
När du undrar om det är "Ok utan solkräm" så behöver vi veta vad du menar med "Ok"- att du inte blir bränd? Inte får ökad risk för pigmentfläckar, rynkor eller cancer? Kan bilda tillräckligt med d-vitamin?
Värme har ingen som helst betydelse för hur din hud reagerar på strålningen den utsätts för, det är hur länge den exponeras och hur stark strålningen är som räknas.
När du undrar om det är "Ok utan solkräm" så behöver vi veta vad du menar med "Ok"- att du inte blir bränd? Inte får ökad risk för pigmentfläckar, rynkor eller cancer? Kan bilda tillräckligt med d-vitamin?
Klart det är ok om du inte bränner dig. Solkrämer innehåller väldigt mycket skräp och hämmar upptag av d-vitamin.
Inte säkert.
För att D-vitamin ska bildas i huden krävs att den träffas av solens UVB-strålar, vilket i sin tur bara kan ske när solen står minst i 45 graders vinkel över horisonten.