Följas åt ner i vikt med start i augusti?

Hej! 

Hoppar gärna med här om jag får

Jag vägde 76 kg från början och har sedan i slutet av juli gått ner två.

Mitt mål är att väga 60 kg, att få bättre kondition och orka leka med mina barn.

Det yngsta barnet är fem år. Sedan han var ett år har jag drabbats av skador som har försvårat för mig att träna, men nu hoppas jag dels att skadeproblemen ska vara över och dels att jag ska få (ta mig) lite mer tid för mig själv när barnen börjar bli större. 

Försöker just nu att äta lite mer protein, lite mindre kolhydrater och framför allt minska ner på onödiga kalorier i form av godis, chips, glass mm. Försöker också röra mig lite tillsammans med mina barn varje kväll.

Tror tricket att inte falla dit på sockersuget är att tillåta sig äta något sött då och då som jag gör, men jag är förtjust i glass och det är det enda i "godis" väg jag äter. Sätt upp det som mål att du ska hålla dig till en dag i veckan tex med något som är sött. Då mår man inte lika dåligt över det :) Som sagt jag har gjort det och fortfarande gått ner i vikt :) 

Har gått upp ett helg kg på ett dygn. Hur är det ens möjligt? Antar att det är mest vätska men ändå, vilket bakslag.

Jag hade också gått upp i går, så kände mig misslyckad, men vägde mig idag igen och då var viktnedgången tillbaks Jag vet ju att det kan svänga, men vill så gärna att det ska gå nedåt....

Känner mig frustrerad för jag har knappt några kläder jag kommer i nu till sommaren, så vill gå ner fort, samtidigt som jag tänker att jag ska vara nöjd så länge jag går ner och inte upp, även om det går långsamt. Tycker att jag ser lite smalare och mindre bylsig ut, men det märks inget när jag mäter. 

Är det någon som kan tipsa om någon bra sida/person att följa om man vill ha inspiration? 

Jag följer MammaFitness och MAmovement och just nu är jag även med i en plankutmaning på nätet (skapad av "hälsa och drömliv med Ulrika"), men jag skulle gärna hitta nya sidor att inspireras/peppas av.