• AranHa­ff
    Äldre 2 Aug 08:30
    1921 visningar
    7 svar
    7
    1921

    Vill gå ner i vikt fort! Hjälp!

    Ladda ner appen Lifesum och se till att ligga i kaloriunderskott med ca 500-700 kcal om dagen.

  • AranHa­ff
    Äldre 2 Aug 09:38
    #6
    EpicNurse skrev 2018-08-02 08:55:39 följande:

    Du börjar i fel ände. Vill man gå ner i vikt så är det att ändra kosten som gäller. Inte en massa tillskott och låtsaspreparat.


    Det är både kost och tillskott. Tillskott är till för att sätta din ämnesomsättning och din kropp i rätt förutsättningar för att kunna prestera optimalt. Problematiken ligger i att folk tror att tillskotten gör jobbet. Då får man inga resultat, därav begreppet "kosttillskott fungerar inte"
Svar på tråden Vill gå ner i vikt fort! Hjälp!