• Äldre 12 Aug 21:05
    4104 visningar
    17 svar
    17
    4104

    9månader- sömnproblem

    Nu börjar jag bli trött, på riktigt och känns att jag inte orkar mer.

    Har en 9månaders som vaknar 2-3 ggr på kvällen/natten. Ibland är det oftare.

    Han kan vakna tex vid 11,2 och 5. Ibland behöver jag bara buffa han lite för att han ska somna om, men oftast får han mat för han vägrar somna och bara skriker.

    Jag känner att detta inte är hållbart längre, jag är trött och blir irriterad hela dagarna pga att jag inte får sova på natten. Har även en 3-åring som behöver en ?fungerande? mamma.

    Hur ska jag göra för att få honom att sova bättre, drömmen hade varit om han sovit hela natten?

    Vi nattar honom vid 19-tiden. Har försökt ge honom vatten istället på natten, men der fungerade inte

  • Svar på tråden 9månader- sömnproblem
  • Anonym (Va?)
    Äldre 12 Aug 21:18
    #1

    Men det låter ju helt normalt? Bebisar vaknar på natten och äter, det är lite så de jobbar. Visst, det finns en del små unerbarn som sover hela nätterna men de är ju absolut inte normen. Låter nice att han bara vaknar tre gånger på en hel natt, jag skulle vara nöjd om jag var du.

    (Mitt första barn sov i tretimmarsintervall tills hon var 18 månader. Inget sömnproblem alls, bara så hon funkade när hon var liten. Min andra är mer chill och vaknar bara två-tre gånger per natt.)

  • Äldre 13 Aug 06:04
    #2
    Anonym (Va?) skrev 2018-08-12 21:18:16 följande:

    Men det låter ju helt normalt? Bebisar vaknar på natten och äter, det är lite så de jobbar. Visst, det finns en del små unerbarn som sover hela nätterna men de är ju absolut inte normen. Låter nice att han bara vaknar tre gånger på en hel natt, jag skulle vara nöjd om jag var du.

    (Mitt första barn sov i tretimmarsintervall tills hon var 18 månader. Inget sömnproblem alls, bara så hon funkade när hon var liten. Min andra är mer chill och vaknar bara två-tre gånger per natt.)


    Ja men nu är inte jag nöjd. Ibland är det varje timme, väldigt olika. Och han är inte nöjd heller. Att han vaknar vill ha mat och somnar om kan jag överleva, men ibland bara skriker han och vill ingetting, det ör det som är jobbigt..
  • Äldre 13 Aug 06:14
    #3

    Förstår att det är jobbigt men att kallade det sömnproblem blir lite tokigt. Det är fullt normalt att som nio månader vakna tre gånger per natt.

  • Anonym (Va?)
    Äldre 13 Aug 06:33
    #4
    whtevr9 skrev 2018-08-13 06:04:25 följande:

    Ja men nu är inte jag nöjd. Ibland är det varje timme, väldigt olika. Och han är inte nöjd heller. Att han vaknar vill ha mat och somnar om kan jag överleva, men ibland bara skriker han och vill ingetting, det ör det som är jobbigt..


    Ja, det är säkert jobbigt men det är inte onormalt. Du har inte en bebis med sömnproblem, du har bara en vanlig bebis. Det är jobbigt och man är svintrött och sen går det över när de blir äldre. Ibland vaknar bebisar/barn och bara skriker och man måste trösta dem trots att man är så trött att ögonen går i kors, det är inte heller onormalt.

    Du måste uppenbarligen haft en lätt första bebis eftersom det här tar dig så på sängen.
  • Äldre 13 Aug 07:09
    #5
    Emy88 skrev 2018-08-13 06:14:00 följande:

    Förstår att det är jobbigt men att kallade det sömnproblem blir lite tokigt. Det är fullt normalt att som nio månader vakna tre gånger per natt.


    Ja, man kan ju tolka sömnproblem olika märker jag och det va väl dumt att använda just det ordet.
  • Äldre 13 Aug 07:11
    #6
    Anonym (Va?) skrev 2018-08-13 06:33:24 följande:

    Ja, det är säkert jobbigt men det är inte onormalt. Du har inte en bebis med sömnproblem, du har bara en vanlig bebis. Det är jobbigt och man är svintrött och sen går det över när de blir äldre. Ibland vaknar bebisar/barn och bara skriker och man måste trösta dem trots att man är så trött att ögonen går i kors, det är inte heller onormalt.

    Du måste uppenbarligen haft en lätt första bebis eftersom det här tar dig så på sängen.


    Inte påstått att det är onormalt.

    Ja min första sov hela nätter tidigt, så har väl blivit bortskämd med det.

    Tagen på sängen skulle jag väl inte påstå, men att hålla på såhär i 9mån är mindre kul och ville ha tips på om man kunde göra det bättre men får väl härda ut och hoppas det vänder snart!
  • Äldre 13 Aug 07:42
    #7

    Klart det finns saker man kan testa! Barn är individer och olika, samma gäller sömnbehov och sömnmönster men det finns saker man kan testa för att hjälpa dem.

    Du kanske har testat det mesta, i det fallet så är det vara härda ut, men det verkar som alla utgår ifrån att barn de vaknar massor på nätterna och det ska man bara leva med, och så kan det vara absolut, men även barnet själv mår ju bäst av att få sova sammanhängande på natten så kan man hjälpa till med det så ska man ju det.

    Har ni samma nattningsrutin? Är det tillräckligt mörkt där han sover? Nu under sommartid och det är så ljust så kan det vara svårare för bebisar, vår son som alltid sovit bra sedan han var typ 2mån, var lite knepigare i början på sommaren det var så enkelt som rullgardin under mörkläggningsgardinerna så sov han toppen igen. Har du provat att ge antingen välling eller gröt precis innan han ska sova så att han är riktigt mätt? (De som inte vill ge gröt eller välling kan ge avokado-mos med samma effekt)

    Det var de tips jag har, kanske ngt du inte testat. Jag jobbade som nanny, och jag vet att det finns barn/bebisar som helt enkelt har sådan sömnrytm och det spelar ingen roll vad man gör, men i alla fall jag varit med om har man faktiskt på barn över 6 månaders ålder lyckats förbättra sömnen i de fall det behövts. Hoppas det vänder för dig snart, det är verkligen supertufft att inte få sova!


    Mamma till en liten pojke sedan 9-12-17
  • Äldre 13 Aug 07:48
    #8

    Hej ts.

    Jag har också en 9-månaders som fortfarnade inte sover något vidare. Denna veckan har det varit betydligt bättre dock. Men som det varit innan har vi lagt henne vid 19-20 och vaknar oftast vid 23, 02, 05 och mellan 5-6:30 går vi upp. Hon äter vid 23 och vid 05. Hon skriker visserligen inte sålänge jag tar upp henne och gungar eller matar henne. Min dotter på 5 år höll också på såhär. Vi tycker det är jobbigt men vi brukar förbereda maten och ställa i kylen så vi bara värmer den på natten. Sedan jobbar vi 50% var jag och mannen så vi delar på nätterna, det förenklar för oss så man får sova hela nätter också. Det finns säkert metoder som du kan använda för att förenkla det hela men det är ju rätt normalt och kommer snart ge sig förhoppningsvis så mitt tips är nog att dela på det så gott ni kan hemma såvida du inte är ensamstående.

    Lycka till!

  • Anonym (Va?)
    Äldre 13 Aug 08:44
    #9
    whtevr9 skrev 2018-08-13 07:11:58 följande:

    Inte påstått att det är onormalt.

    Ja min första sov hela nätter tidigt, så har väl blivit bortskämd med det.

    Tagen på sängen skulle jag väl inte påstå, men att hålla på såhär i 9mån är mindre kul och ville ha tips på om man kunde göra det bättre men får väl härda ut och hoppas det vänder snart!


    Barn är olika, helt enkelt. Min första sover fortfarande inte hela nätter utan uppvak och hon är drygt två år. Det har dock blivit bättre och bättre med åren. Man kan ju roa sig med att testa olika saker men det är svårt (för att inte säga omöjligt) att förändra ett litet barns biologiska sömnmönster. Och din är ju fortfarande en bebis - de är gjorda för att vakna på nätterna. Nio månader är inte speciellt gammalt.
  • Äldre 13 Aug 08:50
    #10
    Anonym (Va?) skrev 2018-08-13 08:44:27 följande:

    Barn är olika, helt enkelt. Min första sover fortfarande inte hela nätter utan uppvak och hon är drygt två år. Det har dock blivit bättre och bättre med åren. Man kan ju roa sig med att testa olika saker men det är svårt (för att inte säga omöjligt) att förändra ett litet barns biologiska sömnmönster. Och din är ju fortfarande en bebis - de är gjorda för att vakna på nätterna. Nio månader är inte speciellt gammalt.


    Jag finner det intressant att du säger att de är gjorda för att vakna på natten? I vilken forskning, eller var har du läst det? Detta är absolut inget påhopp, jag är genuint nyfiken, då det jag läst och fått höra, är att barn efter 6 månader inte längre fysiskt behöver vakna för mat på natten, sen är alla barn olika, men generellt har jag hört att det är tvärtom, så därav frågan
    Mamma till en liten pojke sedan 9-12-17
  • Äldre 13 Aug 09:20
    #11
    Jsv17 skrev 2018-08-13 07:42:51 följande:

    Klart det finns saker man kan testa! Barn är individer och olika, samma gäller sömnbehov och sömnmönster men det finns saker man kan testa för att hjälpa dem.

    Du kanske har testat det mesta, i det fallet så är det vara härda ut, men det verkar som alla utgår ifrån att barn de vaknar massor på nätterna och det ska man bara leva med, och så kan det vara absolut, men även barnet själv mår ju bäst av att få sova sammanhängande på natten så kan man hjälpa till med det så ska man ju det.

    Har ni samma nattningsrutin? Är det tillräckligt mörkt där han sover? Nu under sommartid och det är så ljust så kan det vara svårare för bebisar, vår son som alltid sovit bra sedan han var typ 2mån, var lite knepigare i början på sommaren det var så enkelt som rullgardin under mörkläggningsgardinerna så sov han toppen igen. Har du provat att ge antingen välling eller gröt precis innan han ska sova så att han är riktigt mätt? (De som inte vill ge gröt eller välling kan ge avokado-mos med samma effekt)

    Det var de tips jag har, kanske ngt du inte testat. Jag jobbade som nanny, och jag vet att det finns barn/bebisar som helt enkelt har sådan sömnrytm och det spelar ingen roll vad man gör, men i alla fall jag varit med om har man faktiskt på barn över 6 månaders ålder lyckats förbättra sömnen i de fall det behövts. Hoppas det vänder för dig snart, det är verkligen supertufft att inte få sova!


    Kör samma rutiner varje kväll. Har testat gröt men det gav ingen större effekt just då men tänkte testa igen:)

    Tack för din input och tips!
  • Äldre 13 Aug 09:21
    #12
    Aen87 skrev 2018-08-13 07:48:33 följande:

    Hej ts.

    Jag har också en 9-månaders som fortfarnade inte sover något vidare. Denna veckan har det varit betydligt bättre dock. Men som det varit innan har vi lagt henne vid 19-20 och vaknar oftast vid 23, 02, 05 och mellan 5-6:30 går vi upp. Hon äter vid 23 och vid 05. Hon skriker visserligen inte sålänge jag tar upp henne och gungar eller matar henne. Min dotter på 5 år höll också på såhär. Vi tycker det är jobbigt men vi brukar förbereda maten och ställa i kylen så vi bara värmer den på natten. Sedan jobbar vi 50% var jag och mannen så vi delar på nätterna, det förenklar för oss så man får sova hela nätter också. Det finns säkert metoder som du kan använda för att förenkla det hela men det är ju rätt normalt och kommer snart ge sig förhoppningsvis så mitt tips är nog att dela på det så gott ni kan hemma såvida du inte är ensamstående.

    Lycka till!


    Lite som min då. Ja, jag har ställt flaska och värmt vatten som jag har på sängbordet sp det gör det lite enklare iallafall:)

    Tack för input!:)
  • Anonym (Va?)
    Äldre 13 Aug 13:12
    #13
    Jsv17 skrev 2018-08-13 08:50:17 följande:

    Jag finner det intressant att du säger att de är gjorda för att vakna på natten? I vilken forskning, eller var har du läst det? Detta är absolut inget påhopp, jag är genuint nyfiken, då det jag läst och fått höra, är att barn efter 6 månader inte längre fysiskt behöver vakna för mat på natten, sen är alla barn olika, men generellt har jag hört att det är tvärtom, så därav frågan


    Skrev ett längre inlägg först, men håller mig nog kort istället: Läs gärna 1177:s artikel om barn och sömn. Den är baserad på aktuell forskning och rådande rekommendationer och tar upp hur små barns sömncykler gör att de vaknar oftare nattetid än vuxna och att man efter 6 månaders ålder inte MÅSTE VÄCKA barnen för mat om de VILL sova hela natten på eget bevåg men att de flesta bebisar vaknar flera gånger på natten även efter sex månader pga hunger eller närhetsbehov. Jag är så fruktansvärt trött på att den där sexmånaders"regeln" tas upp som någon sorts naturlag. Ditt pyttelilla barn har uppenbarligen behov av närhet/tröst/mat på natten. Gilla läget.
  • Äldre 13 Aug 19:42
    #14
    Anonym (Va?) skrev 2018-08-13 13:12:32 följande:

    Skrev ett längre inlägg först, men håller mig nog kort istället: Läs gärna 1177:s artikel om barn och sömn. Den är baserad på aktuell forskning och rådande rekommendationer och tar upp hur små barns sömncykler gör att de vaknar oftare nattetid än vuxna och att man efter 6 månaders ålder inte MÅSTE VÄCKA barnen för mat om de VILL sova hela natten på eget bevåg men att de flesta bebisar vaknar flera gånger på natten även efter sex månader pga hunger eller närhetsbehov. Jag är så fruktansvärt trött på att den där sexmånaders"regeln" tas upp som någon sorts naturlag. Ditt pyttelilla barn har uppenbarligen behov av närhet/tröst/mat på natten. Gilla läget.


    Ok då har vi läst samma och tolkat det totalt olika. Klart att ett litet barn som vaknar och behöver närhet, tröst eller är hungrig ska få det, och att det absolut inte är något fel. Jag ser dock inget problem i att försöka hjälpa till att minska uppvaken om man kan, med att behålla sängen i samma rum, ge mat innan läggdags etc.

    Jag är ganska trött på det omvända att man blir tillsagd att ?gilla läget? om allt hela tiden som småbarnsförälder, det finns alltid saker man kan prova, fungerar absolut inte alltid, inte på alla barn men klart man måste få prova och be om tips på saker man kan testa om man upplever en situation som jobbig. Det är inte alltid något fungerar ibland får man acceptera och göra det bästa av hur det är, men att försöka skadar väl ingen, då jag antar att man håller sig till tips som inte gör någon skada och den avvägningen hoppas jag man klarar av som förälder.
    Mamma till en liten pojke sedan 9-12-17
  • Äldre 13 Aug 20:46
    #15

    Har det alltid varit såhär? Eller har det kommit nu? Jag tänker på att barn ju sägs gå igenom en ganska tuff fas vid 8-10 månader. Om det är ett nytt beteende tycker jag nog bara att du ska "rida ut stormen" då det säkert blir bra igen. Om det alltid varit såhär så kanske du ska försöka ändra något dagtid?

    Mina barn hade fram till 6 månader många uppvak men jag ändrade sovtider på dagen och la dom senare för natten. Helt plötsligt sov dom 21-06. Nu är dom 10 månader och har lite sämre sömn sen en månad tillbaka men jag har tro att det kommer återgå till det normala när de är redo. Då är det egentligen inte så dåligt. Svårt att somna när vi lägger dem vid 20. Vaknar runt 02 och 06 och får mat. Sen sover vi till 08 då vi går upp.

    Jag läser många som lägger barnen väldigt tidigt på kvällen. Vet inte hur du gör men kanske är hen som mina och vill/kan vara uppe senare?

  • Anonym (Va?)
    Äldre 14 Aug 11:35
    #16
    Jsv17 skrev 2018-08-13 19:42:34 följande:

    Ok då har vi läst samma och tolkat det totalt olika. Klart att ett litet barn som vaknar och behöver närhet, tröst eller är hungrig ska få det, och att det absolut inte är något fel. Jag ser dock inget problem i att försöka hjälpa till att minska uppvaken om man kan, med att behålla sängen i samma rum, ge mat innan läggdags etc.

    Jag är ganska trött på det omvända att man blir tillsagd att ?gilla läget? om allt hela tiden som småbarnsförälder, det finns alltid saker man kan prova, fungerar absolut inte alltid, inte på alla barn men klart man måste få prova och be om tips på saker man kan testa om man upplever en situation som jobbig. Det är inte alltid något fungerar ibland får man acceptera och göra det bästa av hur det är, men att försöka skadar väl ingen, då jag antar att man håller sig till tips som inte gör någon skada och den avvägningen hoppas jag man klarar av som förälder.


    Där är vi olika helt enkelt. Jag upplevde en enorm lättnad när jag slutade stressa kring barnens sömn och bara accepterade läget och fokuserade på annat. Det löste sig av sig själv med tiden och min erfarenhet är att det är mycket svårt att påverka en bebis sömnmönster.
  • Äldre 14 Aug 14:51
    #17
    Vi brukade bada sonen i varmt vatten innan han skulle läggas för natten o tillsatt droppar av ekologisk lavendel och kamomill.
    Det funkade bra för oss! Och pojkenFlört
    Dessutom tycker jag att det är viktigt att inte vara stressad själv...

Svar på tråden 9månader- sömnproblem