- +
- Artiklar
- Planerar
- Förälder
- Mina länkar
- Skapa en ny tråd
- Regler
- Forum
- Senaste
- Nya trådar
- Omröstningar
- Quiz
- Obesvarade
- Hetaste
- Kategorier
- Adoption
- Adopterad/vuxen
- Förälder
- Hemma igen
- Hjälp/Råd
- Intresserad
- Land
- Under utredning
- Väntar barnbesked
- Övrigt
- Ekonomi & juridik
- Ekonomi
- Familjerätt
- Företagande
- Juridik
- Konsument/Inhandla
- Lån & skulder
- Spartips
- Övrigt
- Familjeliv.se
- Artiklar
- Dagens fråga
- Efterlysning - media
- Familjeliv - sajten
- Familjeliv förslagslåda
- Helgvärd
- Information
- Jultävlingar på Familjeliv
- Ny på Familjeliv
- Träffar
- Tävlingar - av Familjeliv
- Tävlingar - av medlemmar
- Övrigt
- Fritid & hobby
- Dator & Teknik
- Foto & Video
- Internet
- Motor
- Photoshop
- Pyssel
- Scrapbooking
- Släktforskning
- Spel
- Sport & Fritid
- Teknik
- Övrigt
- Fråga experten
- Barnmorskan
- Öron-näsa-hals- läkaren
- Inaktiva
- Förälder
- 40+
- Allergier
- Amning
- Attachment Parenting
- Barn 0-12mån
- Barn 1-2 år
- Barn 3-5 år
- Barn 6-12 år
- Barn/funktionshinder
- Barnböcker
- Barnkläder
- Barnomsorg
- Barns utveckling
- Barnvagnar
- Bilbarnstol/Säkerhet
- Blöjfri bebis-EC
- Blöjor/Potträning
- Bärsjal / Bärsele
- Dop & Namn
- Efter förlossningen
- Enbarnsföräldrar
- Ensam förälder
- Far/morförälder
- Flaskmatning
- Flerbarnsförälder
- Fosterförälder/barn
- Funktionsnedsättning
- Föräldrapenning
- Hemmaförälder
- Inhandla
- Kost/Matvanor
- Mobbning
- Mor-och farförälder
- Namn
- Njutningsföräldrar
- Pappor
- Pedagogik
- Prematurbarn
- Regnbågsfamilj
- Relation/samliv
- Resa med barn
- Skola
- Styv/Bonusförälder
- Syskon
- Sång/Lek/Boktips
- Sömn/Dygnsrytm
- Tonåring
- Tvillingförälder
- Ung förälder
- Ungdomar
- Uppfostran
- Utlandsförälder
- Varannan-veckas förälder
- Åkomma/sjukdom
- Övrigt
- Barnkalas
- Lekar och aktiviteter
- Gravid
- 40+
- Andra trimestern
- Arbetslivet
- Ensam gravid
- Fosterdiagnostik
- Fosterutveckling
- Förlossning
- Förlossningsrädsla
- Första barnet
- Första trimestern
- Grav. komplikationer
- Hälsa & Kost
- Inhandla/preparera
- Kejsarsnitt
- Mammakroppen
- Namn
- Oro för missfall
- Pappagrupp
- Regnbågsfamilj
- Samlevnad
- Syskon
- Tredje trimestern
- Tvillingar
- Ultraljud
- Ung & Gravid
- Övrigt
- Smärtlindring
- Hus & hem
- Bakning
- Dryck
- Heminredning
- Hus
- Lägenhet
- Matlagning
- Trädgård
- Övrigt
- Husdjur
- Akvarium
- Burfåglar
- Hundar
- Hästar
- Kaniner
- Katter
- Reptiler
- Smågnagare
- Övrigt
- Kropp & själ
- Filosofi
- Frivilligt barnlösa
- Glädje
- Kosthållning
- Medialt
- Mode
- Psykologi
- Relationer
- Rädsla/skräck
- Singel
- Skönhet
- Sorg
- Tatuering & Piercing
- Träning
- Vikt
- Övrigt
- Hälsa
- Känsliga rummet
- Abort
- Adoption
- Allmän debatt
- Barnlängtan
- Ekonomi
- Familjehem
- Familjejuridik-Vårdnadstvist
- Familjerätt
- Förlorat barn
- Förlossningsrädsla
- Föräldraskap
- Graviditet
- Kroppsligt
- Missbruk
- Missfall
- Misshandel/Våld
- Myndighetskontakt
- Psykisk ohälsa
- Relationsproblem
- Skilsmässa/Separation
- Sorg
- Styvförälder
- Svårt att få barn
- Medlemstrådar
- Allmänna
- Föräldrar
- Föräldrar med funktionsnedsättning
- Planerar barn
- Väntar barn
- Nöje
- Bloggliv
- Böcker
- Film/TV
- Humor
- Högtider
- Kultur & Konst
- Musik
- Nöje
- Poesi
- Shopping
- Övrigt
- Resor
- Pappagrupp
- Fritidsintressen
- Föräldrapenning
- Graviditet
- Infertilitet
- Pappaledighet
- Provrörsbefruktning
- Spel
- Sport
- Övrigt
- Planerar barn
- 40+
- Barnlängtan
- Ensamstående/Singel
- Fertilitet & Kropp
- Förberedelser/kost
- Graviditetssymtom
- Graviditetstest
- Kvinnosjukdomar
- Oro för missfall
- Preventivmedel
- Regnbågsfamilj
- Relation & samliv
- Syskon
- Utredning
- Äntligen gravid
- Övrigt
- Samhälle
- Anonyma diskussioner
- Arbete
- Etik
- Fråga mig vad du vill
- Irritation
- Jämställdhet/Genus
- Natur & Miljö
- Nyheter
- Politik
- Religion
- Samhälle
- Språk
- Studerande
- Vetenskapligt
- Välgörenhet
- Övrigt
- Valet 2014 - Vad tycker du?
- Sandlådan
- Egotrådar
- Ironi & satir
- Lektrådar
- Tro det eller ej
- Sex & samlevnad
- Föräldraskap
- Homo/bi/trans
- Könssjukdomar
- Leksaker/hjälpmedel
- Minskad lust
- När man inte vill
- Otrohet
- Sex & graviditet
- Sex & Sånt
- Sex efter förlossning
- Skydd
- Smärta/Obehag
- Ställningar
- Svårt att få barn
- 40+
- Behandlingar
- Ekonomi
- Endometrios
- Fertilitet och kropp
- Insemination
- Läkemedel
- Manlig infertilitet
- Ofrivillig barnlöshet
- Oförklarlig barnlöshet
- PCO
- Provrörsbefr. / IVF
- Regnbågsfamiljer
- Relation och samliv
- Ruvare
- Sekundär barnlöshet
- Singel
- Spermiedonation
- Svårt -bli gravid
- Upprepade missfall
- Utomkvedshavandeskap
- Utredning
- Äggdonation
- Ägglossning
- Äntligen gravid
- Övrigt
- änglarum
- Anhöriga
- Avbruten graviditet
- Begravning
- Grav/Minneslund
- Missfall
- Sjukvård
- Sorg
- Väntan
- Änglabarn
- Änglasyskon
- Övrigt
- Annonsera
- Kontakt
- Säkerhet & regler
- Cookies
-
Anonym (Nervös)Äldre 29 Aug 14:449388 visningar39 svar399388
Bästa kampsporten för självförsvar mot män
Jag är rädd för våld och våldtäkt (Har blivit utsatt för ett försök men den mannen var väldigt späd och svag så jag kunde försvara mig). Men nu kan jag inte räkna med att alla våldsverkare är små och svaga. Jag skulle känna mig tryggare om jag faktiskt kunde försvara mig mot en man som är mycket större och starkare. Jag är ganska liten 155cm lång och 52kg tung men är ganska stark för att vara tjej. Jag gymmar och har tränat friidrott men på gymmet blir det uppenbart att jag är väldigt svag i jämförelse med många män. Till exempel kan jag lyfta 60kg i bänkpress. Det är starkt. Men jag har sett storväxta män lyfta dubbelt och trippelt mot detta.
Hur skulle jag kunna klara mig om jag blev angripen av en muskulös man på 110kg som är tre gånger så stark som mig? Jag skulle vara chanslös.
Jag behöver lära mig kampsport. Någon riktig kampsport så att jag faktiskt kan försvara mig även mot starkare och större personer. Vilken kampsport är bäst?
-
Svar på tråden Bästa kampsporten för självförsvar mot män
-
Jag tror jag säger som så många experter i personlig säkerhet säger till oss småisar - stick, konfrontera inte. Och då är svaret snarare "träna parkour" än "träna kampsport."
För situationer när man är inträngd i ett hörn...... karate. Shotokan närmare bestämt (tror att shotokan är vanligast i sverige så bör vara lätt att hitta).
Because Scandinavians are magical geniuses when it comes to learning English. -
Anonym (Nervös) TrådstartarenÄldre 29 Aug 15:02Det är ett bra tips men jag vill inte behöva fly. Om jag blir angripen eller påhoppad så vill jag kunna slå tillbaks hårt och rejält så att han (eller hon för den delen) aldrig kan göra om det igen.Aniiee skrev 2018-08-29 14:58:17 följande:
Jag tror jag säger som så många experter i personlig säkerhet säger till oss småisar - stick, konfrontera inte. Och då är svaret snarare "träna parkour" än "träna kampsport."
För situationer när man är inträngd i ett hörn...... karate. Shotokan närmare bestämt (tror att shotokan är vanligast i sverige så bör vara lätt att hitta).
-
Uppgifterna du anger när du gillar eller ogillar ett inlägg kommer inte att vara synliga för andra.Krav maga bygger på sådant som inte tillåts i andra kampsporter, det enda den går ut på är att offret skall komma undan och kunna fly.Anonym (Nervös) skrev 2018-08-29 14:44:27 följande:
Jag behöver lära mig kampsport. Någon riktig kampsport så att jag faktiskt kan försvara mig även mot starkare och större personer. Vilken kampsport är bäst?
Du lär dig redan första passen tekniker som kan hjälpa dig när du går därifrån
Du lär dig saker som, slå och sparka i pungen, klösa och sticka i ögonen, du får även öva på hur du tar dig fri från ett våldtäcktsförsök.
Jag var "förövaren" på en tjej i din storlek, efter andra försöket tog hon sig loss och tro mig jag försökte verkligen hålla henne kvar.
ingen snyggt, inget uppvisningsdravel, endast att komma bort så fort som möjligt alla sätt tillåtna -
Anonym (A)Äldre 29 Aug 15:14
Tränar själv Krav Maga. Det som är bra är att man har situationsträning, så att man tränar på att slåss under press, och man har mer fokus på effektivitet än snygghet...
Bara det att man faktiskt attackerar när man blir trängd gör att man ökar sina chanser, speciellt om den som ger sig på dig inte förväntar sig motstånd.
Även om jag ofta är rätt så mör efter ett pass, så ser jag att träningen ger effekt.
Nuförtiden tror jag att jag skulle ha en hyfsad chans att ta mig loss från en våldsman som inte är van vid att slåss och tillfoga såpass mycket smärta och skada att jag kan ta mig därifrån på ett säkert sätt utan att behöva oroa mig för att bli förföljd, även om motståndaren är betydligt större och starkare (vilket de flest är- jag är under 1.50 och inte speciellt stark).
Däremot har jag en bra bit kvar innan jag kan hantera någon som faktiskt kan slåss eller flera personer på en gång. -
Fast, alltså... du (och jag) är små jävla spetor som i bästa fall kan få en 110-kgs muskelknippe att bli förvånda och få lite ont i en halv minut. Den halva minuten ska vi använda för att sätta oss i säkerhet, inte stå och glo och vänta på nästa attack. Då går man över gränsen för självförsvar och in i något annat.Anonym (Nervös) skrev 2018-08-29 15:02:22 följande:Det är ett bra tips men jag vill inte behöva fly. Om jag blir angripen eller påhoppad så vill jag kunna slå tillbaks hårt och rejält så att han (eller hon för den delen) aldrig kan göra om det igen.Because Scandinavians are magical geniuses when it comes to learning English.
-
qfnafnjfÄldre 29 Aug 15:25
Har inte kvinnor någon slags failsafe som får mannen att spruta på 2-3 juck? Tycker det skulle kunna vara något att utveckla. Det gör det energimässigt oekonomiskt att våldta.
-
Anonym (fd adidaskrigare)Äldre 29 Aug 16:03Om du lyckas få övertagen mot någon som har bättre förutsättningar att vinna så har du egentligen bara två val. För din säkerhet.Anonym (Nervös) skrev 2018-08-29 15:02:22 följande:
Det är ett bra tips men jag vill inte behöva fly. Om jag blir angripen eller påhoppad så vill jag kunna slå tillbaks hårt och rejält så att han (eller hon för den delen) aldrig kan göra om det igen.
Spring, eller fortsätta mata slag, sparka, hoppa, vad som.
Att chansa på att man lyckas få övertaget igen och släppa upp en människa vid medvetande, dont do it.
Bekväm med det sistnämnda alternativet?