Stukad fot? Bruten? Era erfarenheter!

Jag har stukat fötterna oerhört många gånger i mitt liv och brutit ben i en fot vid två tillfällen. Även brutit mig på andra ställen på kroppen, nyckelbenet och slagit av en bit på benet i en armbåge. För mig har det varit helt olika smärtor. Stukningarna har känts mer lokalt och svullnat snabbare, medan skelettskadorna strålat ut, pirrat och orsakat smärtor i större områden. Det behöver ju dock inte vara så att du brutit något. Det kan ju till exempel vara nerver som skadats alternativt kommit i kläm.

Jag har stukat foten rejält en gång och den blev väldigt svullen och blå. Jag kunde stödja på den men hade ingen stabilitet. Smärtan var dock lokal och gick inte upp i benet, det låter inte riktigt som det brukar kännas vid stukningar. 

Hade jag varit du hade jag kollat upp det för säkerhets skull. Frakturer kan vara svårare att fixa till om man gått runt med dom länge innan man sökt vård. 

Jag bröt foten när jag trampade fel när jag skulle gå ner från en trottoar, så även om ditt fall inte var högt så kan ett ben i foten ha gått av.

För min del svullnade det rejält där benet var av, men det gjorde bara ont just där.

Tack för alla svar. Här idag ont i foten men det är inte svullet någonstans så mest troligt inte brutet iaf :)

Hej igen.

Har röntga foten och inget var brutet. Imorgon är det två veckor sedan jag ramlade men har så ont i foten varje dag. Kan inte ens gå ned för en trappa. Det bultar och värker och jag kan inte gå särskilt bra på den alls.

Någon med erfarenhet?

Jag har definitivt erfarenhet av detta. Det kan ta oerhört lång tid att löka ut. Fortfarande efter två år kan jag ha problem med min fot. Rekommenderar dig att ta kontakt med en sjukgymnast så att du kan få rehab-övningar när foten är redo för det, så att du verkligen stärker upp den!

Rör på foten så mycket som möjligt. Linda om det känns bättre.
Har man stukat foten så försämras fotens lägessensorer, och man stukar foten mycket lättare igen.
Så fort det går: Stå på ett ben på den dåliga foten och borsta tänderna. När du kan det blundar du också. Går det bra så kan du lugnt sluta med balansträningen. (Om du inte håller på med någon balanssport.) Ge det en eller ett par månader.