Fotledsfraktur rehabiltiering?

Jag bröt fotleden för ett par månader sedan, en öppen fraktur där båda benen i fotleden gick av. Har nu tagit gipset och påbörjat rehabiltering (skönt!). Är stel förstås, vilket var väntat, men har ofta ont i och kring fotknölen (på den sida där platta och skruvar opererats in). Det är ömt när jag rör vid och kring fotknölen och det gör ont till och från. Inte bara när jag tränar/tränat foten. 

Någon som har erfarenhet av att ha genomgått en sådan här typ av operation och vill dela med sig av hur det kändes i foten efter att gipset var borta?