När ska jag börja äta folsyra? Kan jag börja nu?
Hejsan,
runt mars/april 2019 ska jag och sambon börja försöka skaffa barn. Har läst om folsyra men inte riktigt fått grepp om när man ska börja äta folsyra , alla hemsidor säger ofta olika :(
Vi går ju snart in i november, är det "för tidigt" för mig att börja äta folsyra redan nu, eller är det rentav bra att börja nu, ca ett halvår innan? Eller är det bara onödigt...
Och kan mannen också äta folsyra, bättrar det chanserna?
Pusssssssssss