- +
- Artiklar
- Planerar
- Förälder
- Mina länkar
- Skapa en ny tråd
- Regler
- Forum
- Senaste
- Nya trådar
- Omröstningar
- Quiz
- Obesvarade
- Hetaste
- Kategorier
- Adoption
- Adopterad/vuxen
- Förälder
- Hemma igen
- Hjälp/Råd
- Intresserad
- Land
- Under utredning
- Väntar barnbesked
- Övrigt
- Ekonomi & juridik
- Ekonomi
- Familjerätt
- Företagande
- Juridik
- Konsument/Inhandla
- Lån & skulder
- Spartips
- Övrigt
- Familjeliv.se
- Artiklar
- Dagens fråga
- Efterlysning - media
- Familjeliv - sajten
- Familjeliv förslagslåda
- Helgvärd
- Information
- Jultävlingar på Familjeliv
- Ny på Familjeliv
- Träffar
- Tävlingar - av Familjeliv
- Tävlingar - av medlemmar
- Övrigt
- Fritid & hobby
- Dator & Teknik
- Foto & Video
- Internet
- Motor
- Photoshop
- Pyssel
- Scrapbooking
- Släktforskning
- Spel
- Sport & Fritid
- Teknik
- Övrigt
- Fråga experten
- Barnmorskan
- Öron-näsa-hals- läkaren
- Inaktiva
- Förälder
- 40+
- Allergier
- Amning
- Attachment Parenting
- Barn 0-12mån
- Barn 1-2 år
- Barn 3-5 år
- Barn 6-12 år
- Barn/funktionshinder
- Barnböcker
- Barnkläder
- Barnomsorg
- Barns utveckling
- Barnvagnar
- Bilbarnstol/Säkerhet
- Blöjfri bebis-EC
- Blöjor/Potträning
- Bärsjal / Bärsele
- Dop & Namn
- Efter förlossningen
- Enbarnsföräldrar
- Ensam förälder
- Far/morförälder
- Flaskmatning
- Flerbarnsförälder
- Fosterförälder/barn
- Funktionsnedsättning
- Föräldrapenning
- Hemmaförälder
- Inhandla
- Kost/Matvanor
- Mobbning
- Mor-och farförälder
- Namn
- Njutningsföräldrar
- Pappor
- Pedagogik
- Prematurbarn
- Regnbågsfamilj
- Relation/samliv
- Resa med barn
- Skola
- Styv/Bonusförälder
- Syskon
- Sång/Lek/Boktips
- Sömn/Dygnsrytm
- Tonåring
- Tvillingförälder
- Ung förälder
- Ungdomar
- Uppfostran
- Utlandsförälder
- Varannan-veckas förälder
- Åkomma/sjukdom
- Övrigt
- Barnkalas
- Lekar och aktiviteter
- Gravid
- 40+
- Andra trimestern
- Arbetslivet
- Ensam gravid
- Fosterdiagnostik
- Fosterutveckling
- Förlossning
- Förlossningsrädsla
- Första barnet
- Första trimestern
- Grav. komplikationer
- Hälsa & Kost
- Inhandla/preparera
- Kejsarsnitt
- Mammakroppen
- Namn
- Oro för missfall
- Pappagrupp
- Regnbågsfamilj
- Samlevnad
- Syskon
- Tredje trimestern
- Tvillingar
- Ultraljud
- Ung & Gravid
- Övrigt
- Smärtlindring
- Hus & hem
- Bakning
- Dryck
- Heminredning
- Hus
- Lägenhet
- Matlagning
- Trädgård
- Övrigt
- Husdjur
- Akvarium
- Burfåglar
- Hundar
- Hästar
- Kaniner
- Katter
- Reptiler
- Smågnagare
- Övrigt
- Kropp & själ
- Filosofi
- Frivilligt barnlösa
- Glädje
- Kosthållning
- Medialt
- Mode
- Psykologi
- Relationer
- Rädsla/skräck
- Singel
- Skönhet
- Sorg
- Tatuering & Piercing
- Träning
- Vikt
- Övrigt
- Hälsa
- Känsliga rummet
- Abort
- Adoption
- Allmän debatt
- Barnlängtan
- Ekonomi
- Familjehem
- Familjejuridik-Vårdnadstvist
- Familjerätt
- Förlorat barn
- Förlossningsrädsla
- Föräldraskap
- Graviditet
- Kroppsligt
- Missbruk
- Missfall
- Misshandel/Våld
- Myndighetskontakt
- Psykisk ohälsa
- Relationsproblem
- Skilsmässa/Separation
- Sorg
- Styvförälder
- Svårt att få barn
- Medlemstrådar
- Allmänna
- Föräldrar
- Föräldrar med funktionsnedsättning
- Planerar barn
- Väntar barn
- Nöje
- Bloggliv
- Böcker
- Film/TV
- Humor
- Högtider
- Kultur & Konst
- Musik
- Nöje
- Poesi
- Shopping
- Övrigt
- Resor
- Pappagrupp
- Fritidsintressen
- Föräldrapenning
- Graviditet
- Infertilitet
- Pappaledighet
- Provrörsbefruktning
- Spel
- Sport
- Övrigt
- Planerar barn
- 40+
- Barnlängtan
- Ensamstående/Singel
- Fertilitet & Kropp
- Förberedelser/kost
- Graviditetssymtom
- Graviditetstest
- Kvinnosjukdomar
- Oro för missfall
- Preventivmedel
- Regnbågsfamilj
- Relation & samliv
- Syskon
- Utredning
- Äntligen gravid
- Övrigt
- Samhälle
- Anonyma diskussioner
- Arbete
- Etik
- Fråga mig vad du vill
- Irritation
- Jämställdhet/Genus
- Natur & Miljö
- Nyheter
- Politik
- Religion
- Samhälle
- Språk
- Studerande
- Vetenskapligt
- Välgörenhet
- Övrigt
- Valet 2014 - Vad tycker du?
- Sandlådan
- Egotrådar
- Ironi & satir
- Lektrådar
- Tro det eller ej
- Sex & samlevnad
- Föräldraskap
- Homo/bi/trans
- Könssjukdomar
- Leksaker/hjälpmedel
- Minskad lust
- När man inte vill
- Otrohet
- Sex & graviditet
- Sex & Sånt
- Sex efter förlossning
- Skydd
- Smärta/Obehag
- Ställningar
- Svårt att få barn
- 40+
- Behandlingar
- Ekonomi
- Endometrios
- Fertilitet och kropp
- Insemination
- Läkemedel
- Manlig infertilitet
- Ofrivillig barnlöshet
- Oförklarlig barnlöshet
- PCO
- Provrörsbefr. / IVF
- Regnbågsfamiljer
- Relation och samliv
- Ruvare
- Sekundär barnlöshet
- Singel
- Spermiedonation
- Svårt -bli gravid
- Upprepade missfall
- Utomkvedshavandeskap
- Utredning
- Äggdonation
- Ägglossning
- Äntligen gravid
- Övrigt
- änglarum
- Anhöriga
- Avbruten graviditet
- Begravning
- Grav/Minneslund
- Missfall
- Sjukvård
- Sorg
- Väntan
- Änglabarn
- Änglasyskon
- Övrigt
- Annonsera
- Kontakt
- Säkerhet & regler
- Cookies
-
Svar på tråden Tight matbudget
-
FinlandarnÄldre 30 Oct 11:53Oj, det kan bli svårt. Två vuxna och tre barn? I vilka åldrar?Aryanangel skrev 2018-10-30 11:02:40 följande:
Vi ska leva på 477 kr för 17 dagar, alltså 34 maträtter. Vi är 5 personer. Hur ska det gå ihop ???? Ge mig era bästa tips
Men några tips: gröt (havregryn till morgon och någon annan grötsort till lunch/middag nångång), makaroner, mera makaroner, ägg för näring, något kött måste ni väl äta, tonfisksallad, ännu mera makaroner, andra grönsaker, soppor, knäckebröd.
Beror ju på hur nyttigt man vill försöka äta också.
Har ni saker ni kan sälja för att få lite mer pengar till mat? -
Potatis och löksoppa, buljongsoppa med rotfrukter, soppa/gryta på tomatkross och röda linser + hembakt bröd. Pasta med sås på tomatkross, morötter och lök (+ buljong och valfria kryddor).
Köp billiga morötter, lök, potatis, tomatkross, pasta, torkade bönor, ärter, linser, mjöl, margarin, jäst till basen. Mjölk, kanske typ 8 liter billigt? Fyll ut med köttfärs och ägg om det går att få tag på billigt. försök hitta halva priset/kort datum. Grötris kanske? Detta borde man komma långt med. -
För ca 500 kr får du på Ica enligt nedan: tänker att en del saker kanske är ännu billigare än jag såg på nätet, såsom potatis, lök och kanske du får med lite morötter också.
Vad har ni hemma?
Återkommer med maträtter på en stund.
Mjöl 2kg 12kr
Potatis 3kg 48kr
Broccoli 1kg 20kr
Lök 1 kg 13kr
Röda linser 900 gr 31kr
Ägg 48 st 67kr
Spaghetti 2 kg 20kr
Ris 2 kg 24kr
Mjölk 6 l 56kr
Falukorv 2st 800 gr 44kr
Bönor i tomatsås 2 st 10kr
Ärtor 1 kg 18kr
Tomatkross 4 st 22kr
Fiskpinnar 450 gr 15kr
Margarin 600 gr 12kr
Husmans 520gr 10kr
Jäst 2 st 2kr
Jordgubbssylt 1 kg 29kr -
Får ihop endast 24 måltider på ovanstående. Går kanske dryga ut med gröt m sylt någon dag, samt äta av ngt ni har hemma? Lägg annars till tomatkross så går det äta spaghetti/ris med tomatsås ngr måltider. Blir inte exakt beräknat så jag inte vet hur mkt ni äter. Som vuxen klarar man sig på två mål per dag under en period om man har lite hull:)
Frukost, gröt med sylt och lite mjölk utspätt med vatten, 1 knäckebrödsskiva med margarin och jättetunn korvskiva. Morot/äpple som mellanmål ibland, om du hittar billigare produkter än jag gjort.
Ungspannkaka med sylt, 4 måltider
Ris med linsgryta (vatten, lök, linser, tomatkross) 6 måltider
Potatis-löksoppa, hembakt bröd med lite äggsmör på 5 måltider
Potatis fiskpinnar och ärtor 1 måltid
Potatis, lite tunna korvskinnen, vita bönor i sås, stekt ägg 2 måltider
Spagetti m tomatsås (tomatkross, lök, linser, ärtor) 4 måltider
Broccoli-löksoppa, hembakt bröd med äggsmör 2 måltider -
Lidl
4 kg vetemjöl =15:-
Torrjäst 6*7g=5:95
2 kg Rågsikt 13kr
Vatten 0:-
1 dl av oljan= 1:30
Av detta blir det 6-8 limpor bröd
Havregrynsgröt
1,5kg Havregryn =14 kr (Garant)
Massor av äpplen ligger i trädgårdarna gå ut och fråga om ni får plocka och kok äppelmos. Använder man söta äpplen så behövs inget socker då blir moset helt gratis
Lite riktpriser vad jag brukar ge.
1 l Olja 13kr
Ost 30:-/kg
Fläsklägg 20:-/kg
Ärtor ( ärtsoppa) 14:50/kg
Detta ger ca 4 liter soppa
Morötter
Vitkål
Lök
Rödbetor
2-3kr/kg
Potatis 3-4 kr/kg
1 kg Spagetti 9:- ica basic
Skink/skiv spill 39:-/kg
Oftast finns det något kött varje vecka för 35-45 kr/kg
Är det färs så dryga ut den med både vitkål och morötter.
Smörgåsmargarin 12.-/600g
Stekmargarin 10:-/kg
Använd dom billigaste krossade tomaterna som bas i både pastasåser och soppor. Dryga ut med vitkål, morot och linser.
Kolla kortdatum hyllorna.
Många gånger kan en liten skvätt grädde ge fylligare och godare smak än vad mycket av mjölk/matgrädde ger så det blir billigare i längden med riktig vispgrädde.
-
Lidl
4 kg vetemjöl =15:-
Torrjäst 6*7g=5:95
2 kg Rågsikt 13kr
Vatten 0:-
1 dl av oljan= 1:30
Av detta blir det 6-8 limpor bröd
Havregrynsgröt
1,5kg Havregryn =14 kr (Garant)
Massor av äpplen ligger i trädgårdarna gå ut och fråga om ni får plocka och kok äppelmos. Använder man söta äpplen så behövs inget socker då blir moset helt gratis
Lite riktpriser vad jag brukar ge.
1 l Olja 13kr
Ost 30:-/kg
Fläsklägg 20:-/kg
Ärtor ( ärtsoppa) 14:50/kg
Detta ger ca 4 liter soppa
Morötter
Vitkål
Lök
Rödbetor
2-3kr/kg
Potatis 3-4 kr/kg
1 kg Spagetti 9:- ica basic
Skink/skiv spill 39:-/kg
Oftast finns det något kött varje vecka för 35-45 kr/kg
Är det färs så dryga ut den med både vitkål och morötter.
Smörgåsmargarin 12.-/600g
Stekmargarin 10:-/kg
Använd dom billigaste krossade tomaterna som bas i både pastasåser och soppor. Dryga ut med vitkål, morot och linser.
Kolla kortdatum hyllorna.
Många gånger kan en liten skvätt grädde ge fylligare och godare smak än vad mycket av mjölk/matgrädde ger så det blir billigare i längden med riktig vispgrädde.