Forum Känsliga rummet Kroppsligt
  • Anonym (Träna­)
    Äldre 6 Dec 08:11
    522 visningar
    114 svar
    114
    522

    Personliga Tränare, i form eller ej?

    Jag har under de senaste året tränat lite till och från då tiden inte har räckt till helt enkelt. Mycket med jobb och familj. Men har under den tiden varit på lite olika gym, då jag även flyttat och vart iväg med jobbet.

    Och jag har märkt att många personliga tränare idag, inte alls är i form. Oftast är killarna som är PT det, men många av tjejerna som jag i så fall skulle vilja träna lite med för att komma igång, är i sämre form än mig. De är runda och verkar som om de inte tränar själva alls.

    Varför vill man ha en PT som är otränad?? Hur kan dessa personer få någon som vill ha deras hjälp? Uppenbarligen så vet de ju inte hur man kommer i form?

    Eller är det bara jag som tänker fel??, förstår bara inte hur man kan lägga massa pengar för att en person som inte är i form skall hjälpa mig komma i form..

    Så min fråga är, vad tycker du? Skulle du köpa tid av en PT som inte är i bra form?

  • Svara i tråden
    Svar på tråden Personliga Tränare, i form eller ej?
  • smulpa­j01
    Äldre 6 Dec 12:03
    #50
    Anonym (k.r) skrev 2018-12-06 11:18:59 följande:
    Tror du någon lägger alla dom pengarna på en utbildning utan att ha något intresse för träning själv? En pt-utbildning är dyr. Inte så att "ja men jag lallar mig igenom den här kursen på högskolan medan jag funderar på vad jag vill göra"

    Sedan kan dom vara föredetta idrottare. Dom sitter på en jäkla massa kunskap men kan av någon anledning inte själva vara lika aktiva som innan. Kolla utanför gymbubblan på idrottscoacher istället. Dom skulle sällan kunna hoppa in i laget, eller hoppa in för individen dom coachar men dom är grymma på det dom gör. Förmågan att coacha och få andra att prestera är inte samma sak som att själv ställa sig där och göra exakt samma sak. Vissa kan, men många av dom absolut bästa coacherna kan det inte.
    Alla pengarna? Mitt ex var pt på SATS, en mycket duktig sådan med kunder i kö.
    Hans dyra utbildning kostade 15000kr, det tycker inte jag är mycket för en utbildning. Tvärtom det är en kort, enkel och billig utbildning.

    Han var grymt vältränad men inte stor.
  • Anonym (k.r)
    Äldre 6 Dec 12:31
    #51
    smulpaj01 skrev 2018-12-06 12:03:26 följande:
    Alla pengarna? Mitt ex var pt på SATS, en mycket duktig sådan med kunder i kö.
    Hans dyra utbildning kostade 15000kr, det tycker inte jag är mycket för en utbildning. Tvärtom det är en kort, enkel och billig utbildning.

    Han var grymt vältränad men inte stor.
    Jag vet inte vad det är för utbildning han gått, men dom som jag känner till ligger på mellan ca 50 till strax under 70 000. Jag kommer inte in på SAFE:s(som sats ofta använder)  hemsida just nu men tvivlar på att dom är billigare. The academy, som dom också använder kostar tex 53 000.... Skulle inte kalla det jättebilligt och inga pengar som man bara kastar bort om man inte har ett intresse av träning och hälsa..

    Sedan är det ju så klart en ny bransch, så visst finns det billiga kurser och många utbildningar på tveksam nivå, men jag har svårt att tro att det finns någon som erbjuder en full pt-utbildning som är accepterad idag för 15 000...
  • Anonym (k.r)
    Äldre 6 Dec 12:34
    #52
    smulpaj01 skrev 2018-12-06 12:03:26 följande:
    Han var grymt vältränad men inte stor.
    vältränad kan man för övrigt vara med eller utan utbildning, likaså kan man vara grym på det man gör och ha många kunder. :) Det har inte så mycket att göra med vad en full pt-utbildning kostar idag.
  • Anonym (k.r)
    Äldre 6 Dec 12:36
    #53
    +1
    border1 skrev 2018-12-06 11:59:31 följande:
    Jag håller med dig! En PT ska ju brinna för det här med träning, kost och hälsa, och om man brinner för det så lever man utifrån det. Då är man vältränad och hälsosam. 
    Det finns många personer som vill vara vältränade, men som inte vet hur de ska träna och äta. När en PT är i den kategorin så går denna fetbort för mig. 
    läs detta:
    enmanmedskägg skrev 2018-12-06 11:49:46 följande:

    Kolla in det här, bilder på några av världens främsta atleter inom sina idrotter. 


    "Vältränad" är ett jävligt luddigt begrepp, och alla kan må bra av att nyansera sig lite. 


     


    www.boredpanda.com/athlete-body-types-comparison-howard-schatz/&utm_medium=organic&utm_campaign=organic




  • Anonym (vuxen­)
    Äldre 6 Dec 15:41
    #54

    Det är väl med PT:s som med alla andra. De är människor. Inte alla frisörer har välskött hår, inte alla läkare är sunda, etc etc. Men! Det är en helt annan sak att ha kunskaperna, verktygen, att kunna peppa och förmedla något .

    Finns så många anledningar till att man inte ser ut som folk kanske förväntar sig. Men det vet alla som blivit vuxna på riktigt.

    Hade gärna haft en PT som inte verkade så fixerad vid sitt yttre. känns direkt som högre IQ och EQ (använder sin tid till annat).

  • Anonym (vuxen­)
    Äldre 6 Dec 15:49
    #55
    +1
    Anonym (Träna) skrev 2018-12-06 10:08:16 följande:
    Nej nej nej
    Muskler är en sak, jag vet hur en vältränad tjej ser ut, jag har själv varit väldigt vältränad osv.

    Vist de kanske är vältränade under allt det mjuka, men det syns ju direkt inte och det kallar jag inte vara i form. De behöver ju verkligen inte va rippade, men åtminstone lite muskulösa så det syns, tycker det är stor skillnad överlag på kvinnliga PT och manliga när det kommer till att va i form.

    tyvärr
    Haha, why?? Har så svårt att förstå det här, hjälp mig fatta!

    Känner du dig lite coolare, viktigare om du har en PT som ser ut som just du tycker denne ska vara? Eller vad?? Så värst smart kan du ju inte vara iaf, det sitter inte på utsidan hur en människa är eller vad denna är kompetent till. För det var väl hjälp med en sak du behövde?? Förstår inte....

    Tycker du inte om att träna? Gör du avkall på mycket i ditt liv för att kunna se ut på ett visst sätt? Du verkar så bitter nämligen.

    Mitt tips är att loosa fixeringen om att bli snygg enligt dina premisser. det är inte för alla. Du gör dig själv illa. Duger som du är, träna för att må bra istället, så kanske du ser människan bakom även en PT.
  • Anonym (vuxen­)
    Äldre 6 Dec 16:04
    #56
    Anonym (Träna) skrev 2018-12-06 10:29:17 följande:
    Om jag skall gå på en klass på gymmet, Där det står att den klassen är bra för att gå ner i vikt. Och instruktören är tjock, då skulle jag inte gå på den klassen för uppenbarligen stämmer det inte.

    Skall jag motiveras och betala för att komma i form, vilket för mig är att bli starkare, och få tydligare konturer = se vältränad ut
    Om då personen som skall visa detta för mig är helt utan konturer och högre fett% än vad jag har så tappar jag förtroendet för dennes kunskaper i området. Jag vill ha en person som lever som den lär ut.
    Men man kan ju inte gå ner i vikt genom att träna?!

    Det är bara maten. Trist men sant. Tränar gör du för att bygga kondition och muskler, inte för att bränna fett.

    Ska du gå ner 1 kg, förhoppningsvis fett och inte förlorad muskelmassa på t ex en vecka, så innebär det att du minskar ditt kaloriintag med 7000 kcal, för det är vad 1 kg fett innehåller. Ska u förbränna det istället genom träning, skulle du vara tvungen att springa flera timmar, VARJE dag. Eller powerwalka ca 10h varje dagg. Och sen inte äta et gnutt mer! Omöjligt.

    Skulle du nöja dig med 0,5 kg/v, så innebär det likförbannat 2-3 h löpträning varenda dag!

    Så sluta tro att du kan gå ner genom att gå till gymmet. Dom ljuger.
  • sextio­talist
    Äldre 6 Dec 16:13
    #57
    Anonym (vuxen) skrev 2018-12-06 16:04:12 följande:
    Men man kan ju inte gå ner i vikt genom att träna?!

    Det är bara maten. Trist men sant. Tränar gör du för att bygga kondition och muskler, inte för att bränna fett.

    Ska du gå ner 1 kg, förhoppningsvis fett och inte förlorad muskelmassa på t ex en vecka, så innebär det att du minskar ditt kaloriintag med 7000 kcal, för det är vad 1 kg fett innehåller. Ska u förbränna det istället genom träning, skulle du vara tvungen att springa flera timmar, VARJE dag. Eller powerwalka ca 10h varje dagg. Och sen inte äta et gnutt mer! Omöjligt.

    Skulle du nöja dig med 0,5 kg/v, så innebär det likförbannat 2-3 h löpträning varenda dag!

    Så sluta tro att du kan gå ner genom att gå till gymmet. Dom ljuger.
    Om man vill ha snabb viktminskning ja, men om man vill ha en långsam så kan det absolut gå.
    Som jag skrev innan så var kom mina trivselkilon (läs en jäkla muffinsmage) i samband med klimakteriet och inte pga överätning (jag var även då enligt BMI normalviktig), detta har jag kunnat hantera genom att börja träna. Att träna för att förbruka 500 kcal per dygn var lättare än att minska intaget med 500 kcal per dygn och det hjälpte.
    Men vill man ha en snabb viktminskning, då är det tuffare. Jag kommer (när min fot är frisk) utan problem upp till 10 000 - 12 000 kcal i förbrukning under en månad. Promenader, cykling och löpning (plus styreträning)
  • EnAnon­umius
    Äldre 6 Dec 17:33
    #58
    enmanmedskägg skrev 2018-12-06 11:49:46 följande:

    Kolla in det här, bilder på några av världens främsta atleter inom sina idrotter. 


    "Vältränad" är ett jävligt luddigt begrepp, och alla kan må bra av att nyansera sig lite. 


     


    www.boredpanda.com/athlete-body-types-compari...


    Precis så det är ett jäkla luddigt begrepp..


    Så som man känner sig själv, så känner man ALDRIG andra.
  • Libert­é
    Äldre 6 Dec 17:37
    #59

    Därför att du betalar för kunskapen inte hur de ser ut. Måste en fotbollstränare vara mer vältränad än spelarna som denna coachar ?

    Många PT har olika nischer. Kan vara styrkelyft teknik, diet vid träning eller löptekik osv.

    Eller menar du någon random person som har 3 veckors snabbkurs under bältet, ja då får du nog inte ha för höga förväntningar.

Svara i tråden
Svar på tråden Personliga Tränare, i form eller ej?

INNEHÅLL

Forum
Avdelningar
FamiljeLiv.se
© 2003-2024 - All rights reserved       Modern Women Media Sweden AB       Kungsgatan 44, 5tr       111 35 Stockholm       Sweden


Annonsera Kontakt Säkerhet & regler Cookies