Någon mer som vill sluta med läsk/cola den 1 januari?

Vad kul med sällskap! Är det just cola du ska sluta med? Jag dricker vatten och te normalt förutom colan då så jag får kanske unna mig juice ibland då jag inte dricker alkohol.

Tror också att det är bäst att sluta tvärt för när jag har hållit mig till varannan-var tredje dag så blir det ofta att jag börjar fuska med varje dag efter ett tag.

Varför vill du sluta förresten? Jag gör det främst för att jag börjar lägga på mig i vikt av colan tror jag- åldern tar väl ut sin rätt hehe- och för att det ju förstås är jättedåligt för hälsan och tänderna att dricka cola. Jag hoppas på att tappa några kilo av att sluta och att magen inte ska vara lika uppsvälld varje dag.

Ahaa. Ska du ta bort allt socker eller bara dra ner på det?

Cola ger mig en kick pga sockret och koffeinet och jag är inte säker på hur jag ska ersätta det då jag inte får samma kick av te. Har du någon plan på hur du ska göra med det? Eller man kanske inte behöver den kicken längre efter ett tag utan cola?

Då ska jag peppa dig!Då vet ni att det funkar för att tappa vikt. Jag hejar på dig!Det lät ju som ganska mycket du får i dig så du kommer säkert att gå ner bara av att ta bort colan. Jag dricker allt mellan 33 till 50 cl om dagen men sällan mer än så. Det är ändå alltför mycket och jag läste att man kunde gå ner jag tror det var 4 kg på 5 månader om man tog bort en burk cola om dagen. Sen måste det väl bilda mycket bukfett också? Och svullen mage av bubblorna.

Jag ska testa att nångång ibland dricka nån annan läsk precis som du för det kanske jag kan behärska bättre än cola. För vem vill dricka en liter sockerdricka haha men det känns lite festligare än te eller juice för speciella tillfällen. Jag tänkte go out with a bang och dricka all cola jag har lust med imorgon men sen är det cold turkey som gäller from den första januari.

Vad kul att vi är några stycken som kan följas åt!

Gott nytt år!

Idag börjar det för oss alla förutom Grande Rock som tjuvstartade igår.

Jag har precis som snöblask hållit upp förut men fallit dit sen i brist på annat att dricka antar jag. Jag dricker ju bara vatten och te normalt och cola förut då. Tror det är smart att köra som några av er ha sagt en annan läsk vid speciella tillfällen för jag vet inte om jag för resten av livet bara vill dricka vatten eller te på fest, middagar whatever. Ser dock ingen stor risk att jag börjar missbruka sockerdricka liksom.

Nu kör vi!

Fortsätt kämpa! Jag har börjat få lite huvudvärk men kommer att dricka te och ta en panodil i värsta fall. Förut har jag vant mig av med colan med en halv burk i några dagar men jag ska inte dricka någon cola i år så jag får ta den hårda vägen. Har du huvudvärk också eller bara sug?

Hur går det för er? Det går förvånansvärt bra för mig. Jag är lite chockad över att jag inte har blivit desperat efter cola än. Jag hoppas att det håller i sig så att det inte blir så jobbigt att sluta den här gången.

Jobbigt men bra kämpat! You can do it! Min konsumtion är ungefär likadan. Jag räknade ut att jag kommer att spara in 1500-2000 kalorier i veckan vilket gav mig motivation att ge upp colan en gång för alla den här gången. Jag borde ju gå ner dom där 3-5 kilona jag vill ner utan colan, hoppas jag.

Jag tror mitt fall har varit förut att jag tror mig kunna dricka bara en cola ibland men det funkar ju inte så jag kommer också att dricka någon annan läsk om jag vill unna mig nångång. Tror inte risken är så stor att börja dricka cola igen om man tar en annan läsk ibland eller att man vill ha annan läsk varje dag. Tog du fantan för att du var jättesugen på cola?

Bra att det gick bättre idag för dig. För mig gick det något sämre. Första gången jag kände lite sug efter cola men jag drack inget och nu har jag varit utan i tre dagar. Yay för mig!Jag hoppas att kilona ramlar av för oss båda som jag läste nånstans att det borde göra.