• Anonym (Häng med mig!)
    Äldre 30 Dec 21:46
    482 visningar
    64 svar
    64
    482

    Någon mer som vill sluta med läsk/cola den 1 januari?

    Jag skulle behöva hjälp, pepp och stöd för att sluta med cola och vet att det finns fler än jag som förmodligen borde lägga av med cola också. Tror ni på att dra ner på det först eller sluta rakt av? Ska jag få dricka det ibland eller kommer det bara att dra ner mig i träsket igen? Skulle tycka att det vore trevligt att hänga med några andra här som också lägger ner läsken.

  • Svar på tråden Någon mer som vill sluta med läsk/cola den 1 januari?
  • Anonym (Häng med mig!) Trådstartaren
    Äldre 8 Jan 20:34
    #31

    Idag har jag svårt att motivera mig själv att inte ta en cola för det är ju bara en, första på 8 dagar, ska jag verkligen aldrig kunna ta ett glas igen...? Ni fattar vad jag går igenom just nu men jag ska fortsätta stå emot suget. 

    Hur går det för er? Är det någon som har gett upp än?

  • Äldre 8 Jan 22:24
    #32
    Anonym (Häng med mig!) skrev 2019-01-08 20:34:01 följande:

    Idag har jag svårt att motivera mig själv att inte ta en cola för det är ju bara en, första på 8 dagar, ska jag verkligen aldrig kunna ta ett glas igen...? Ni fattar vad jag går igenom just nu men jag ska fortsätta stå emot suget. 

    Hur går det för er? Är det någon som har gett upp än?


    Det går hyggligt bra här, det svåraste är definitivt när jag går förbi drickaautomaten i lunchrummet på jobbet eller när jag är och handlar, vanans makt är stor.

    När jag väl kommit hem till mina tillbringare vatten i kylen känns det ok.

    Jag har ju fördelen (i det här fallet) av att bo ensam, så jag slipper ha någon annans cola stående i kylen hemma.
    Att tro är att inte veta
  • Anonym (Häng med mig!) Trådstartaren
    Äldre 9 Jan 17:37
    #33
    Grande Rock skrev 2019-01-08 22:24:16 följande:
    Det går hyggligt bra här, det svåraste är definitivt när jag går förbi drickaautomaten i lunchrummet på jobbet eller när jag är och handlar, vanans makt är stor.

    När jag väl kommit hem till mina tillbringare vatten i kylen känns det ok.

    Jag har ju fördelen (i det här fallet) av att bo ensam, så jag slipper ha någon annans cola stående i kylen hemma.
    Jag måste vara självskadare för jag har min egen cola ståendes i kylen och frestar mig. Ingen annan i familjen dricker det.

    Kul att det går bra för dig! Förutom här och där så har det gått över förväntan för mig också. 9 dagar utan nu. Skrattande Fast jag börjar få lite tankar om att jag kanske kan dricka det ibland sen och det är farligt att tänka så. Tänkte du låta bli helt eller dricka annan läsk ibland? Om suget blir för stort så tänker jag ta en annan läsk men jag har klarat mig utan än så länge.
  • Äldre 9 Jan 18:08
    #34
    Anonym (Häng med mig!) skrev 2019-01-09 17:37:27 följande:
    Jag måste vara självskadare för jag har min egen cola ståendes i kylen och frestar mig. Ingen annan i familjen dricker det.

    Kul att det går bra för dig! Förutom här och där så har det gått över förväntan för mig också. 9 dagar utan nu. Skrattande Fast jag börjar få lite tankar om att jag kanske kan dricka det ibland sen och det är farligt att tänka så. Tänkte du låta bli helt eller dricka annan läsk ibland? Om suget blir för stort så tänker jag ta en annan läsk men jag har klarat mig utan än så länge.
    Planen är att vara utan. Jag har stor övervikt och mycket av kaolrierna som byggt upp min övervikt har jag druckit mig till, (läsk, saft, juice, mjölk och till viss del öl).
    Jag har drygt 100kg att gå ner till min idealvikt. Att skippa kaloroerna i drycken känns som den lätt uppoffring jämfört med allt annat jag behöver göra för att komma på banan igen.
    Att tro är att inte veta
  • Anonym (Häng med mig!) Trådstartaren
    Äldre 10 Jan 16:46
    #35
    Grande Rock skrev 2019-01-09 18:08:46 följande:
    Planen är att vara utan. Jag har stor övervikt och mycket av kaolrierna som byggt upp min övervikt har jag druckit mig till, (läsk, saft, juice, mjölk och till viss del öl).
    Jag har drygt 100kg att gå ner till min idealvikt. Att skippa kaloroerna i drycken känns som den lätt uppoffring jämfört med allt annat jag behöver göra för att komma på banan igen.
    Då är att skippa läsken en bra början. Hoppas att det går vägen för dig med viktminskningen och att du fortsätter kämpa för att ta dig dit.

    Nu vill jag höra hur det går för er andra också!
  • Sharpe­r
    Äldre 10 Jan 16:48
    #36

    Jag började med att byta ut till lightläsk. Sen minskade jag successivt:)

  • Sharpe­r
    Äldre 10 Jan 16:48
    #37

    Jag började med att byta ut till lightläsk. Sen minskade jag successivt:)

  • Anonym (Häng med mig!) Trådstartaren
    Äldre 11 Jan 14:49
    #38
    Sharper skrev 2019-01-10 16:48:21 följande:
    Jag började med att byta ut till lightläsk. Sen minskade jag successivt:)
    Dricker du läsk överhuvudtaget nu?

    Jag läste i en dagstidning att läsk är det enda livsmedel som bevisligen leder till fetma. Så vi borde börja gå ner i vikt snart vi som har slutat. Skrattande
  • Sharpe­r
    Äldre 11 Jan 17:21
    #39
    Anonym (Häng med mig!) skrev 2019-01-11 14:49:57 följande:

    Dricker du läsk överhuvudtaget nu?

    Jag läste i en dagstidning att läsk är det enda livsmedel som bevisligen leder till fetma. Så vi borde börja gå ner i vikt snart vi som har slutat.


    Ja det händer, om vi tex äter ute eller så. Annars dricker jag vin/cider på helgen.
  • Äldre 11 Jan 19:07
    #40

    Här går det över förväntan. Inte haft så stort sug i det dagligen men sen ibland plötsligt så slår det till. Har också lite tankar kring ?ett glas kan jag väl ta? men än har jag inte fallit för frestelsen. Jag har vid några tillfällen druckit Fanta.

Svar på tråden Någon mer som vill sluta med läsk/cola den 1 januari?