• Anonym (Häng med mig!)

    Någon mer som vill sluta med läsk/cola den 1 januari?

    Jag skulle behöva hjälp, pepp och stöd för att sluta med cola och vet att det finns fler än jag som förmodligen borde lägga av med cola också. Tror ni på att dra ner på det först eller sluta rakt av? Ska jag få dricka det ibland eller kommer det bara att dra ner mig i träsket igen? Skulle tycka att det vore trevligt att hänga med några andra här som också lägger ner läsken.

  • Svar på tråden Någon mer som vill sluta med läsk/cola den 1 januari?
  • Grande Rock

    Snart halva Januari avklarat. Än så länge har jag lyckats stå emot frestelserna när de dykr upp och sugen kommer allt mer sällan nu. Känns fortfarande "fel" att gå förbi läskkylen i kvartersbutiken utan att ta med sig ett par cola, hoppas det släpper. Jag har även lyckats bli av med några överskottskilo, med lite flyt fortsätter det på samma vis så länge jag klarar att låta bli sockret.

    Hoppas det flyter på lika väl för er andra.


    Att tro är att inte veta
  • Anonym (Häng med mig!)
    Grande Rock skrev 2019-01-15 19:43:18 följande:
    Snart halva Januari avklarat. Än så länge har jag lyckats stå emot frestelserna när de dykr upp och sugen kommer allt mer sällan nu. Känns fortfarande "fel" att gå förbi läskkylen i kvartersbutiken utan att ta med sig ett par cola, hoppas det släpper. Jag har även lyckats bli av med några överskottskilo, med lite flyt fortsätter det på samma vis så länge jag klarar att låta bli sockret.

    Hoppas det flyter på lika väl för er andra.
    Grattis till att vikten har börjat gå neråt! Du måste bli peppad när du märker att det ger resultat.

    Jag har inte heller druckit någon läsk och det har gått förvånansvärt bra. Ibland får jag infall att jag skulle ju kunna ta en cola ibland; läs en burk varannan vecka eller nåt, men jag står emot det för jag tror det är kört om jag gör så. Dessutom känns det lite bra att kunna säga att jag inte dricker cola och det kan jag ju inte säga om jag gör det ibland. Drömmer

    Jag har inte märkt något på vågen än men det har bara gått två veckor så jag kanske förväntar mig för mycket.
    snöblask skrev 2019-01-11 19:07:25 följande:
    Här går det över förväntan. Inte haft så stort sug i det dagligen men sen ibland plötsligt så slår det till. Har också lite tankar kring ett glas kan jag väl ta men än har jag inte fallit för frestelsen. Jag har vid några tillfällen druckit Fanta.

    Kul att höra att det går bra.
  • Anonym (Häng med mig!)

    Tre veckor utan läsk nu. Har någon börjat dricka cola igen eller håller ni nyårslöftet än?

  • Grande Rock
    Anonym (Häng med mig!) skrev 2019-01-20 16:51:53 följande:

    Tre veckor utan läsk nu. Har någon börjat dricka cola igen eller håller ni nyårslöftet än?


    Tre veckor socker/läskfritt, börjar kännas bra.
    Gjorde misstaget att köpa en ask vindruvor i fredags. Visserligen naturligt socker, men jäklar vad det triggade sockerhjärnan.
    Märker att min konsumtion av te har skjutit i höjden, men det känns sundare...
    Att tro är att inte veta
  • Anonym (Häng med mig!)
    Grande Rock skrev 2019-01-20 21:15:15 följande:
    Tre veckor socker/läskfritt, börjar kännas bra.
    Gjorde misstaget att köpa en ask vindruvor i fredags. Visserligen naturligt socker, men jäklar vad det triggade sockerhjärnan.
    Märker att min konsumtion av te har skjutit i höjden, men det känns sundare...
    Härligt att du kämpar på! Jag dricker också mer te än förut. Tar en kopp på eftermiddagarna nu och det har jag aldrig gjort förut. Men tänker att det borde ju vara harmlöst med en droppe honung och lite mjölk jämfört med colan jag drack. Idag har jag verkligen velat ha cola vilket är konstigt så här tre veckor senare utan någon cola. Men jag ska inte låta begäret vinna över mig.


  • Liberté

    Inte druckit läsk eller ätit godis / kakor på snart 15 år. Suget kommer gå över samt att det kommer smaka riktigt konstigt.

    Troligtvis kommer du börja uppskatta mindre söt mat också samt känna andra kryddor som bygger upp en rätt.

  • Anonym (Häng med mig!)
    Liberté skrev 2019-01-20 23:09:22 följande:
    Inte druckit läsk eller ätit godis / kakor på snart 15 år. Suget kommer gå över samt att det kommer smaka riktigt konstigt.

    Troligtvis kommer du börja uppskatta mindre söt mat också samt känna andra kryddor som bygger upp en rätt.
    Äter du inget socker alls? Hur kommer det sig att du la ner hela rasket?

    Helt sockerfri strävar jag inte efter att bli men visst är det bra att dra ner på det och framför allt sluta med läsken i mitt fall.
  • Liberté
    Anonym (Häng med mig!) skrev 2019-01-20 23:17:41 följande:

    Äter du inget socker alls? Hur kommer det sig att du la ner hela rasket?

    Helt sockerfri strävar jag inte efter att bli men visst är det bra att dra ner på det och framför allt sluta med läsken i mitt fall.


    Inte helt sockerfria nej, viss matlagning kräver att man använder socker för att det ska smaka korrekt (tomat , tillagning i gjutjärn osv).

    Ville se om det gjorde någon skillnad för hur pigg man är under dagen. Vilket det helt klart gjorde så jag avböjde mig och sen har jag inte haft någon anledning eller sug efter sötsaker.

    Enda gången jag äter något är om man är bjuden på fika hos någon som ansträngt sig och dukat upp. Då blir det någon symbolisk bit för att inte förolämpa det arbete som personen lagt ned. Däremot tycker jag inte det är gott längre.

    Ser faktiskt ingen poäng med att sluta helt med socker om man inte måste pga hälsoskäl. Att dra ned på läsk samt inte ersätta med godis låter riktigt bra för allmänhälsan.
  • snöblask

    Hur går det för alla? Jag har ff inte druckit cola. Ibland slår dock suget hårt och jag känner för att skita i det men oftast går det superbra och tänker inte på det. Dricker ju lite Fanta ibland men det blir mindre o mindre. Den här veckan ca 50cl. Men behöver ju sluta med det också såklart.

  • Grande Rock
    snöblask skrev 2019-01-27 16:18:37 följande:

    Hur går det för alla? Jag har ff inte druckit cola. Ibland slår dock suget hårt och jag känner för att skita i det men oftast går det superbra och tänker inte på det. Dricker ju lite Fanta ibland men det blir mindre o mindre. Den här veckan ca 50cl. Men behöver ju sluta med det också såklart.


    Har hållt mig bort från sötdrickan helt och hållet.
    Bortsett från en folköl för några veckor sedan så har det bara druckits vatten och te.
    I en förlängning kanske det inte är nolltolerans, men just nu får det vara så.
    Att tro är att inte veta
Svar på tråden Någon mer som vill sluta med läsk/cola den 1 januari?