mår jätte dåligt, varför?

ÄRLIGT, jag har alltid varit en person som har varit bekväm, inte tänkt så mycket och bara levt och gjort det jag tyckt om, jag har heller inte haft svårt för att ''ligga efter'' inom jobb och liknanade. 

Men nuförtiden mår jag jätte dåligt och har svårt att leva mig in i nuet? det är jätte konstigt men det är som att jag är så stressad och övertänker så mycket att jag inte kan fokusera på mitt liv, och vad jag gör här och nu. 

Jag kan inte ens fokusera på en film utan att jag tänker på annat. 

Jag skriver även upp ALLT jag ska göra och måste göra innan veckans slut. 

Jag har alltid gillat att gå ut och socialisera mig, men jag har nu inte träffat någon  kille eller ens gått ut och festat på mer än 1 månad, ändå har jag alltid gillat det? 

Ser inte fram emot något överhuvudtaget och har fått det väldigt svårt för det sociala :( vill helst bara gå runt själv i den där bubblan och klandra mig själv.

Vad är felet?