Föräldraledig i ny stad och så ensam..

Din stackare! :/ Jag vet hur det känns, var i samma situation i över ett år tidigare. Vad är det för stad du flyttat till? Det finns säkert andra här i liknande situation som gärna skulle ses hemma hos dig eller dem och fika eller något.

Prata med din sambo om detta. Det är så himla tråkigt att känna sig isolerad och ensam.

När jag var hemma med vår yngsta och den större gick på fsk var det en del andra mammor som också hade ett barn på fsk och var hemma med ett annat. Under vår, sommar och höst blev det mycket lekparkshäng tillsammans mellan fsk och middagen. Det lekparkspratet som då blev utvecklade sig till att vi började äta middag bara vi mammor typ va 5-7:e vecka. Det har faktiskt hållt i sig och nu när våra yngsta är 7 träffas vi fortfarnde i den koncellationen.

Att gå till öppna förskolan med den lilla och umgås med andra föräldralediga kan ju också öppna upp för nya kontakter, även om barnen är med (åtminstonde i början).

Annat förslag är att gå en kvällskurs, yoga, vinprovning, surdegsbakning, drejning... så kommer du ut och träffar lite folk.

Besök vänner på din gamla ort, kanske inte är görbart varje vecka, men säkert några gånger om året.

Jag har pratat med min sambo om detta så han är medveten om det. Han säger att han inte vill vara borta alls för då vet han att jag blir ensam igen. Kanske det blir bättre sedan då man börjar jpbba och har rutiner i vardagen på ett annat sätt, hoppas det åtminstone.

Finns det inga föräldragrupp? Min bm erbjöd det när jag var gravid. De parar ihop en grupp nyblivna föräldrar som bor i samma område.

Nej, bara med första barnet var det så. Nu med andra barnet var det inga familjegrupper.

Fråga bm om det finns någon föräldragrupp du kan få vara med i. Säg att du är nyinflyttad.

Jag har också varit i din situation: nybliven mamma i en ny stad. Det är hårt. Tvinga ut dig själv, men låt dig också slappa hemma utan att få dåligt samvete. Våga prata med folk och säg som det är: att du är ensam och söker nya bekantskaper. Även om det verkar som alla redan har fullt upp med sina vänner och sitt liv, så kommer de som kan att sträcka ut en hand. Många nyblivna mammor letar efter mammakompisar för att de behöver något som deras singelkompisar inte har.

Leta också efter nya vänner i grupper som går igenom förändringar. Kan du konversera med någon nyanländ som håller på att lära sig svenska, eller med studenter. De brukar vara i samma läge och i behov av att bygga upp ett socialt nätverk.

Be dina barns pappa hjälpa till. Hans umgängeskrets kan vara en perfekt resurs. Be dem inkludera dig i vad de gör. Adoptera dig in i sina sammankomster, bokklubbar, fotbollsligor, lördagsfika eller vad det nu kan vara.

Utnyttja dina barn. Kurser, klasser, playdates, babysim... Ragga nya kompisar bland föräldrarna.

Se om du kan börja jobba (deltid?). Åtminstone får jag mycket av mitt sociala behov tillgodosett via kollegor. 

Försök inte hitta en bästis utan mer bygga upp ett starkt socialt nätverk. Goda vänner och bekanta. En samvaro. Visst kan din nästa själsfrände finnas där med, men det får tiden utvisa.