• Kullis
    Äldre 9 Feb 22:20
    276 visningar
    2 svar
    2
    276

    Recept för viktminskning

    Hej! Fler som försöker gå ned i vikt här? Dela era bästa recept vet jag!

    Vad äter ni till frukost, lunch och middag? Snacks?

    Viktminskningsstrategier? Tips och råd!!

    Har just nu svårt med att inte äta för mkt kolhydrater. Har läst massor om lchf men något i mig är väl inte helt ense, för jag äter mer än jag behöver! Är arg på mig själv, men vill ändå försöka se framåt.

    (Gröt är jättesvårt att äta för mig. Andra tips på bra frukostar? Finns någon shake eller liknande som smakar bra??)

  • Svar på tråden Recept för viktminskning
  • Anonym (BaraJ­ag)
    Äldre 9 Feb 23:48
    #1

    Hejhej

    För att gå ner i vikt lite snabbare än vanligt så har jag en diet som är jätte bra. Skriv till mig så kan du få den på meddelande:))

    Kan nog garantera att du går ner MINST 12 kilo i månaden

  • Anonym (Inte gröt)
    Äldre 6 Mar 06:18
    #2

    Ska du köra lchf så är gröt inte ens ett alternativ.
    Välj ägg istället, går att alternera bra (omelett, koka eller steka).
    Annars turkisk yoghurt (naturell) med blåbär, enkelt och gott.

Svar på tråden Recept för viktminskning