Behöver hjälp mot vaginism!

Har precis fått diagnosen vaginism och känner mig lite uppgiven. Har absolut ingen sexlust (om det beror på att jag fick barn för 11 mån sen el vaginismen vet jag ej) men inser ju att jag måste jobba med problemet ändå. Jag fick lite tips från gynekologen på hur jag kunde börja vänja underlivet vid att föra in något bla, och att jag skulle prata med min man om läget, men fick inte så mycket mer hjälp än så. Ingen uppföljning kommer heller ske.

Är det någon här som vill dela med sig av sina erfarenheter av vaginism så vore det toppen! Hur har det gått för er? Vilken hjälp fick ni? Har ni några tips på vad jag kan göra? Hur lång tid tog det innan ni kunde ha sex igen? Hit me!

Hej,

Vart i Sverige bor du? 

Att behandla vaginism tar tid så stressa inte med "hur länge tar det att ha sex?", för att alla är olika. 

Vin hjälpte mig att koppla av efter en period av noll sexlust.

Sex behöver ju inte vara penetrativt. Testa andra grejer tills du är redo för penetration igen. 

Men kära nån! Känner du så ska du givetvis INTE ha sex eller intim kontakt med din man! Du ska ALDRIG göra något av skuld eller skyldighet, det finns inget sådant. Jag tycker du borde prata med honom om detta. Han ska och FÅR inte ta på dig på något sätt som du inte är bekväm med, ALDRIG! Berätta hur du känner i detta, att lusten inte finns och att du blir illa till mods när han tar på dig eller försöker övertala dig till sex. Det är inte okej överhuvudtaget! 

Jag lider med dig för att du har det såhär, och hoppas verkligen det ska förändras så snart som möjligt. Lycka till med samtalet.