Dödsångest på morgonen.
Hej! Jag måste skriva av mig och hoppas det fina någon annan där ute med samma problem(tycker dock också synd om mig om du känner samma, men skönt o inte va ensam). Jag har förr aldrig haft ångest alls. Ingen söndagsångest eller så. Men sista året. Herregud. Började med att jag nästan fick panikatttacker på MÅNDAG morgon! Jajjemen, inte söndag utan Måndag morgon! Jag fick panik, vill inte leva, vet inte vad jag vill med mitt liv.
Måndagsångesten har nu förvunnit. Har inte lika brutalt längre. Men det är som att den ångesten delar upp sig på varje morgon istället. Jag hatar det! Jag vill inte vakna. Jag får ångest över att jag inte får sova. Jag pluggar just nu till sjuksköterska, vet inte om de är det jag vill. Började nu i januari men vill hålla ut ett tag till. Vad ska jag göra?! Psykolog eller kurator fungerar inte. Hur gör du med samma problem? Jag hade velat vakna på morgonen och va tacksam. Men jag är svett och vill dö, svårt att ha andra tankar då. Nån med vänliga tips?
(Jag är ingen bortskämd skitunge utan jobbar in mina pengar och värnar om andra).
Med vänlig hälsning, trött tjej