Gravid och VLCD diet

Gå Inte på diet när du är gravid. Du måste tänka på barnet nu. Vikten får du tänka på senare.

Du ska ju göra abort, så du kan naturligtvis äta och dricka precis vad du vill.

Ska du göra abort spelar din mat ingen roll. Enda gången man behöver tänka är om man vill ha kvar det.

Men hur länge har du tänkt köra den dieten fullt ut?

Förstår inte varför du skulle behöva avbryta men å andra sidan känns det som att det vore bättre att genomföra en abort med fulla krafter så skulle nog äta lite ändå.

Ska köra på den 1 månad till.

Brukar inte dessa rekommenderas 2-3 veckor enbart?

Nej mår man bra så kan man köra en längre period.

Har pratat med min dietist. Det går bra

Beroende på hur mycket det stressar just din kropp så kan det säkert påverka läkningen efter aborten, men det stressar kroppen att äta fel och vara överviktig också.
Ät precis som du vill och brukar, försök att få i dig ordentligt med järn och vitaminer bara, gärna något litet extra tillskott under tiden som du är på diet.
Och försök att få till iallafall 20 minuters promenad utomhus varje dag, det gör under.