• Anonym (Ledsen)

    Ex narcissist förstör mitt liv

    Ni som har levt ihop med en narcissist och har barn med denne, och lyckats få ut honom/henne ur er liv, snälla läs detta och kom med era tips.

    Jag har varit gift med en narcissist i många år, har två barn med honom, en tonåring och en 6 åring. Har lämnat honom för gott 2 år sedan. Har ordnat liv och allt är underbart utan honom. Men han släpper inte taget...han jävlas fortfarande. Lite fakta:
    - han har ingen ny
    - vi har ingen fungerade umgänge för barnen
    - han är inte en "bra" pappa (ger barnen godis/skräpmat, borstar ej tänder osv)
    - han gör allt för att göra livet ett helvete för mig, han skar sönder mina bildäck 4 gånger sedan i somras
    - polisen gör inget eftersom de inte har bevis, dock registrerar de allt varje gång
    - han har dock kontaktförbud och får inte kontakta mig

    Jag behöver konkreta tips på vad jag kan göra, finns det någon tips/trick, vad som helst?
    Har läst mycket om narcissister, så jag vet hur de funkar osv. Har kört med "grey stone" metoden.

    Ser inget alternativ än att lämna landet snart.....det vill jag verkligen inte

  • Svar på tråden Ex narcissist förstör mitt liv
  • Anonym (Förstår)
    Anonym (Ledsen) skrev 2019-03-16 08:46:08 följande:

    Ni som har levt ihop med en narcissist och har barn med denne, och lyckats få ut honom/henne ur er liv, snälla läs detta och kom med era tips.

    Jag har varit gift med en narcissist i många år, har två barn med honom, en tonåring och en 6 åring. Har lämnat honom för gott 2 år sedan. Har ordnat liv och allt är underbart utan honom. Men han släpper inte taget...han jävlas fortfarande. Lite fakta:
    - han har ingen ny
    - vi har ingen fungerade umgänge för barnen
    - han är inte en "bra" pappa (ger barnen godis/skräpmat, borstar ej tänder osv)
    - han gör allt för att göra livet ett helvete för mig, han skar sönder mina bildäck 4 gånger sedan i somras
    - polisen gör inget eftersom de inte har bevis, dock registrerar de allt varje gång
    - han har dock kontaktförbud och får inte kontakta mig

    Jag behöver konkreta tips på vad jag kan göra, finns det någon tips/trick, vad som helst?
    Har läst mycket om narcissister, så jag vet hur de funkar osv. Har kört med "grey stone" metoden.

    Ser inget alternativ än att lämna landet snart.....det vill jag verkligen inte


    Nä, du ska inte lämna landet. Jag har lämnat med barn och det var svårt men det blev som en helomvändning när han träffade en ny som erbjuder det som kan höja hans grandiositet lite till. När det är helvetiskt och omöjligt, lev som om du vore änka, ordna allt själv, bygg bygg bygg - självkänsla - ekonomi - umgängeskrets. Det är bästa vägen, jag fick meddelanden och påhälsning en tid efter att jag lämnat men efter några år gick det över. Jag levde med posttraumatisk stress i ca 4 år efteråt, tålde inte höga ljud eller plötsliga rörelser, hatade när folk "dök upp" bakom mig. Hjärtklappning när jag såg att telefonen plingade. Lämna var det bästa jag gjort.

    Förbered dig på att det tar tid på att få tillbaka det som var du.
  • Anonym (jag också)

    Du har ju läst på, så du vet redan att han faktiskt inte älskar barnen. De är mer som rekvisita för honom. Ta inte för givet att han ska ha umgänge! Fixa inte och underlätta inte umgänget! Om ditt ex vill ha barnen hos sig, så låt honom jobba lite för det. Tyvärr måste du också lägga bördan på tonåringen att skydda sitt småsyskon när de är hos pappan.

    Jag tänkte länge att umgänge var något självklart. Alla barn behöver väl sin pappa! Det tog tid innan jag förstod att de bara mådde dåligt av att träffa honom. Ingen av dem har ändå stått honom nära (eftersom han är narcissist), så de är mest lättade över att slippa den där ständiga kritiken från honom och alla hans pikar och nålstick.

    Det enda som fungerar för mig är att vara opersonligt artig mot honom. Säga så lite som möjligt och inte visa några känslor. När han inte lyckas få mig att reagera eller diskutera, så är jag tydligen inte så rolig. Då struntar han i mig.

  • Anonym (Förstår)
    Anonym (jag också) skrev 2019-03-29 22:59:40 följande:

    Det enda som fungerar för mig är att vara opersonligt artig mot honom. Säga så lite som möjligt och inte visa några känslor. När han inte lyckas få mig att reagera eller diskutera, så är jag tydligen inte så rolig. Då struntar han i mig.


    Exakt, jag brukar råda till:

    Saklig, artig och följsam. När det blir utbrott brukar jag visualisera att jag arbetar bakom en disk på ett femstjärnigt, d v s kunden har alltid rätt. Det har hjälp mig många gånger från att falla dit och börja tjata emot. De tål ej kritik.
  • Anonym (Ledsen)

    Tack för era svar <3

    Jag känner igen det ni skriver och inser nu att barnen mår bättre bara hos mig. De vill inte ens träffa honom. Jag har varit otroligt bra på vara artig och opersonlig, och faktiskt hittat mig själv och mått riktigt bra. MEN idioten fortsätter, det har gått mer än 2 år. Han jävlas.

    Slutar dessa män aldrig?

    Jag börjar ifrågasätta om man verkligen inte ska reagera och vara tråkig för att han ska tappa intresset?

    Man kanske borde jävlas tillbaka?

    Hatar detta liv.

  • Anonym (Pia)

    Jag har levt med en narcissist.

    Reagera inte. Le bara lite försiktigt. Han vill ha en reaktion. Ge inte honom det.

    Kameraövervaka bilen. Och helst fasaden också...

  • Anonym (Jag med)

    Det är så jobbigt,jag har ochså tänkt att flytta långt bort,men kan inte lämna barnen.Ha extremt lite kontakt gällande barnen.Var tråkig,kort och bestämd i dina svar.Gå inte in i konflikt.Låt honom inte förstöra ditt liv.

  • Anonym (Förstår)
    Anonym (Ledsen) skrev 2019-03-30 16:20:46 följande:

    Tack för era svar <3

    Jag känner igen det ni skriver och inser nu att barnen mår bättre bara hos mig. De vill inte ens träffa honom. Jag har varit otroligt bra på vara artig och opersonlig, och faktiskt hittat mig själv och mått riktigt bra. MEN idioten fortsätter, det har gått mer än 2 år. Han jävlas.

    Slutar dessa män aldrig?

    Jag börjar ifrågasätta om man verkligen inte ska reagera och vara tråkig för att han ska tappa intresset?

    Man kanske borde jävlas tillbaka?

    Hatar detta liv.


    Det vore bra om han hittade någon ny så du får vila, det blev en sådan skillnad (hemskt att säga för nu har ju någon annan ett helvete istället), man förtjänar frid.
    Jag läser ofta på om störningen så att jag inte glömmer bort mig, kunskap är makt. Det brukar bli lindrigare om man inte visar någon reaktion, men 2 år är lång tid. Ber han om något, visar att han vill ha ut något av dig ...? Vad i så fall?
  • Anonym (jag också)
    Anonym (Förstår) skrev 2019-03-30 17:39:42 följande:
    Det vore bra om han hittade någon ny så du får vila, det blev en sådan skillnad (hemskt att säga för nu har ju någon annan ett helvete istället), man förtjänar frid.
    Jag läser ofta på om störningen så att jag inte glömmer bort mig, kunskap är makt. Det brukar bli lindrigare om man inte visar någon reaktion, men 2 år är lång tid. Ber han om något, visar att han vill ha ut något av dig ...? Vad i så fall?
    För mig är det 4 år, men han vill inte släppa kontrollen. Han har en ny, men de verkar fortfarande vara i "smekmånadsfasen". Han ringer och han kommer förbi. Skyller på att han vill träffa barnen, men det enda han gör är att fråga ut dem om vad jag sysslar med. om jag köpt något nytt eller om vi t ex möblerat om någonting.
  • Anonym (Ledsen)
    Anonym (Pia) skrev 2019-03-30 16:29:37 följande:

    Jag har levt med en narcissist.

    Reagera inte. Le bara lite försiktigt. Han vill ha en reaktion. Ge inte honom det.

    Kameraövervaka bilen. Och helst fasaden också...


    Jag har nog tyvärr reagerat lite senaste tiden efter allt han gjort, måste nog dämpa lite och åter igen va tråkig.
  • Anonym (Ledsen)
    Anonym (Jag med) skrev 2019-03-30 17:19:27 följande:

    Det är så jobbigt,jag har ochså tänkt att flytta långt bort,men kan inte lämna barnen.Ha extremt lite kontakt gällande barnen.Var tråkig,kort och bestämd i dina svar.Gå inte in i konflikt.Låt honom inte förstöra ditt liv.


    Han har tyvärr redan hunnit förstöra en stor del av mitt liv. Just därför blir jag arg och ledsen, vill inte slösa mer av min tid på honom.

    Men hellre ett sånt liv som jag har nu än att leva med honom. Trots allt är jag tacksam att jag sluppit fri frpn honom.
Svar på tråden Ex narcissist förstör mitt liv